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1.
街舞与体育教学   总被引:12,自引:0,他引:12  
街舞是由健美操发展而来,动作随意,注重个人发挥和个性表现力。街舞属于一种低中强度的有氧运动.可以有效地提高心肺功能及耐力素质,具有减肥、塑造优美体态和改善不良情绪之功效,可以作为体育课内容运用到教学中。  相似文献   
2.
健美操与女子终身健身   总被引:8,自引:0,他引:8  
终身健身是实施全民健身计划的最终目的,培养学生终身健身的意识和习惯,是达到这一目的的有效手段,大学体育作为学校体育主要的最高阶段,对培养终身健身起着很重要的作用。本文分析研究了通过健美操来培养女生终身健身的方法。  相似文献   
3.
消除学生心理紧张情绪 搞好体育教学   总被引:1,自引:0,他引:1  
在体育教学中 ,由于教学内容、方法及客观环境的影响 ,学生在心理上要承受一定的压力 ,从而出现心理紧张情绪 ,产生心理障碍 ,这对体育教学产生不利影响 ,既影响学生技术动作的掌握和发挥 ,又会对学生身体健康产生不良的后果。只有让学生克服心理紧张情绪 ,消除心理障碍 ,了解动作技术环节 ,才能把体育教学搞好 ,使学生身心得到全面发展  相似文献   
4.
中国足球后备人才的可持续发展研究   总被引:6,自引:3,他引:3  
分析了我国现阶段青少年足球的现状,并提出了对策:重视青少年的选拔和培育、抓好梯队建设和注重球员个性化的培养。  相似文献   
5.
近年来,由于我校运用《体育锻炼卡》的管理办法,使体育锻炼标准的达标率,连续三年达到96%以上,同时,又圆满地完成了《大学生体育合格标准》的推行。其具体做法是:一、建立早操上卡制度在对学生的一日生活制度管理中,要求学生必须出早操,规定每周不得少于三次,...  相似文献   
6.
大学生终身健身能力和习惯的培养   总被引:6,自引:0,他引:6  
本文分析了高校体育在实现终身健身中的作用,提出了培养学生终身健身能力和习惯的几个要点。  相似文献   
7.
从大学新生体质测量值变动看中学体育教学现状   总被引:22,自引:0,他引:22  
对大学新生的体质调查分析表明,中学体育教学由于受高考升学率的压力,普遍存在重文轻体的现象,正常的体育达标测试受到冲击,学生身体机能和耐力素质不同程度地下降,体育教师知识老化,严重影响了体育教学和学生的身体健康。  相似文献   
8.
运用数理统计方法研究移动训练对排球教学的影响, 教学实践证明, 在排球教学中适当增加移动训练, 对学生掌握排球基本技术具有明显的效果, 可以起到事半功倍的作用。  相似文献   
9.
中度和强度的体育活动已被确定为促进心肺健康的一个基本成份,美国运动医学学院(ACSM)最近在锻炼的质量和数量之关系的报告中指出较低水平的锻炼活动可以对健康产生影响,但不能改善身体条件。该报告建议,为保持心肺系统的健康,每个运动单位时间里的热量消耗应达到300千卡(70公斤体重的人)就能获得足够的增氧效益。体育课上的能量消耗也可  相似文献   
10.
为尽快提高学生学习排球的兴趣,增强实战能力,本论述了排球教学中重视发球技术的重要性以及发球技术的基本教学方法。  相似文献   
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