准备活动在运动竞赛中的作用     

刘志常 《北京体育大学学报》1981,(3)

在运动竞赛中,教练员和运动员都希望能够充分发挥技术水平,取得好成绩.然而,不少运动员平时训练水平较高,但在比赛时却发挥不好.其中的一个重要原因,就是对准备活动认识不足,缺乏科学地安排,因而不能消除赛前出现的某些不利因素.如:一些人在比赛中不易兴奋;一些人过度紧张,动作僵硬;一些人在比赛中容易受伤,等等.因此,深入探讨准备活动的作用和方法,对于运动员最佳赛前状态的形成,有着重要的意义.  相似文献