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1.
俄罗斯女子链球运动员库泽考娃多次创造该项目的世界纪录,为进一步提高运动成绩水平不在于运动负荷的增大,而在于提高训练效果。 为提高专项身体素质和运动技术的改进年周期各阶段主要训练手段运动负荷的合理安排是至关重要的。 11月份以投掷辅助器械(壶铃、铅球)为主,12月份和1月份投掷不全重量的链球,模仿练习和负重练习占了很大的比重。2月份是冬季比赛期,开始各种训练手段的运动负荷都下降。3月份~4月份专门力量练习(负重练习、跳跃练习)和投掷各种重量的链球(主要是比赛链球和加重链球)的数量达到全年的最高峰。4月份已进入春训… 相似文献
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4.
赫·布洛魁仁 《小作家选刊(小学)》2007,(1)
在北海岸旁几处零落的砂丘中间矗立着一间穷苦渔夫的小屋。当海滨的暴风来时,窗子上的玻璃插在边框里瑯珰地响着,屋内炉火的烈焰高高地喷着。但现在是在寂静的夜晚,满天的繁星放着闪烁的光芒;镜一般平的海面上,全没有汹涌的波浪;只有那海水碰在岸上,时刻发出单调的劈啪的声音。 相似文献
5.
马恩仁 《武汉市教育科学研究院学报》1994,(5)
武汉市水运总公司是从事水上货物运输的一家航运企业,现有航运、海运、油运、船厂、打捞等10多个经营实体,运力达4万多吨。公司由于整体素质较差,加之包袱重、设备陈旧,长期处于亏损之中,濒临破产的边缘。要转变这一状况,我们认为根本出路在于育人兴业。十多年来,我们对职工教育常抓不懈,为企业培养了大量的管理人才和技术人才,使企业在总计亏损1000多万元后,一举扼制住亏损。1992年实现盈利56.4万元,1993年实现盈利647 相似文献
6.
李维仁 《上海体育学院学报》1996,20(3):53-55
为了使重剑训练更具目的性、针对性和实效性,着重论述了重剑中行动的“快”。打法的“狠”、攻击的“准”、意图的“变”,以及这四者之间的相互关系 相似文献
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