循环抗阻训练对女大学生肌力及有氧耐力影响研究*     

窦海波  成波锦  何〓辉 《广州体育学院学报》2020,(2):87-91

目的：探讨循环抗阻训练对非体育专业女大学生等动肌力以及有氧工作能力的影响。方法：以在校非体育专项23名女大学生为研究对象，随机分为实验组和对照组，实验组进行8周循环抗阻训练，对照组不训练。训练前后，利用IsoMed2000等动肌力测试系统测试肩关节、腰腹、膝关节等部位等速肌力；利用CORTEX MetaMax-3B运动心肺功能测试仪测试最大摄氧量的变化。结果：1.通过8周循环抗阻训练，女大学生左右膝关节屈伸肌群等动肌力均显著高于训练前，腰腹伸肌群等动肌力极显著高于训练前，左右肩关节屈肌群等动肌力极显著高于训练前，右肩关节伸肌群等动肌力极显著高于训练前；2.通过8周循环抗阻训练，女大学生最大摄氧量绝对值、相对值以及最大摄氧量出现时间均极显著高于训练前。结论：通过8周循环抗阻训练，能提升女大学生有氧耐力，增加女大学生膝关节屈伸肌群、躯干伸肌群、左右肩关节屈肌群峰以及右肩关节伸肌群的力量。但躯干屈肌群和左肩关节伸肌群作用不明显，今后应用该套循环抗阻训练方案，应增加躯干伸肌群和左肩关节伸肌群锻炼动作。  相似文献   

小雨     

徐勤霞 《儿童音乐》2021,(1):5-5

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对学术规范内容体系的再思考     

卢文辉  叶继元 《高校图书馆工作》2019,39(1)

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基于数学模型分析的新型微纳光源测试     

赵春芳  贾明辉 《实验室研究与探索》2018,(8)

光源是微纳光学、光电子集成领域的研究热点。从光学偏振角度,基于数学理想模型研究了新型的光源的系统。采用了线性偏振器和待测的可变相位延迟器(LCVR)进行系统搭建,利用光强的变化推导出LCVR本征轴方位角和相位延迟值,具有测试结构简单、相位延迟测量过程无需旋转器件、可快速获得宽波段相位延迟谱的优点。  相似文献   

基于UML的教务管理系统的设计   总被引：2，自引：0，他引：2  

甘泉辉  李新 《中国科技信息》2006,(12):281-282,299

统一建模语言UML（Unified Modeling Language）是一种标准的、功能强大的建模语言.该文在介绍UML的基础上,以教务管理系统的分析和设计为例,详细介绍了UML（统一建模语言）的实际建模过程.  相似文献   

资中县归德镇农民靠种果树致富     

科信 《内江科技》2002,(1)

近年来,资中县归德镇领导认识到,农民靠传统农业很难走上致富之路,于是及时调整思路,决定根据该镇土多田少,水资源丰富、交通便利的地域优势,重点开发林果业,进行规模化、集约化经营,  相似文献   

跌打药随处可见     

科信 《内江科技》2001,(1):20

采用以下物品之一,可有效治疗跌打损伤: (一)丝瓜末 取老丝瓜1个切片晒干,置铁锅内用文火焙炒成棕黄色,研末入瓶内备用。凡跌打胸腹部者,用白酒冲服,每次3克,日服2次,连用3天;四脚跌打损伤者,每次用丝瓜末加白酒调匀,敷于患处,每日更换1次。 (二)萝卜泥 将萝卜洗净切碎,捣烂如泥敷于患处。功效行气、活血、消肿,治跌打损伤、瘀血红肿、肩背疼痛等症。 (三)韭菜根 鲜韭菜根捣烂敷于断指复位处,可消炎止血、镇痛接骨,辅助治疗断指、骨折。  相似文献   

施用稀土使大棚蔬菜增产     

科信 《内江科技》2002,(3):37-37

稀土微肥,可以促进光合作用,增强植株抗逆性,提高秧苗对棚内低温、高温、弱光等不良环境的适应能力,从而促进蔬菜的优质、早熟和高产。不同作物应采用不同的施用方法:  相似文献   

网络会计的探讨     

那国辉  孙淑杰 《黑龙江科技信息》2004,(4):19-19

随着计算机的广泛应用及网络技术的日益完善．上网已成为不可回避的趋势。各计算机用户可以通过互联网快捷地传送或取得各种信息。为了适应环境变化，更好地利用网络带来的优势。网络会计应运而生。网络会计的出现，大大弥补了会计电算化的不足。成为会计发展的新领域。  相似文献   

沙尘天气对我国城市空气质量影响的范围与强度分析   总被引：20，自引：2，他引：20  

康晓风张建辉 《资源科学》2002,24(4):1-4

近年来 ,可吸入颗粒物已成为影响我国城市空气质量的首要污染物。该文分析了城市中颗粒物的不同来源 ,根据对沙尘天气的发生过程监测 ,结合我国重点城市空气质量统计数据 ,提出了沙尘影响指数的概念。根据沙尘影响指数对不同类型城市空气中的可吸入颗粒物来源和沙尘影响程度进行了分析 ,力求明确沙尘天气与空气质量的关系。根据 2 0 0 1年和 2 0 0 2年 3月最新的沙尘天气监测数据和特定的沙尘天气过程 ,按照沙尘来源和沙尘影响范围将沙尘影响地区进行了分区 ,分析不同区域内的起沙机制和沙尘来源 ,最后就预防和治理沙尘天气提出一些具体建议  相似文献