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有氧运动是当今大力提倡的运动方式 ,那么何谓有氧运动 ?有氧运动对人的身体健康到底有那些益处 ,以及健康的含义究竟包括那些内容 ,就成为本文要探讨的问题。一、健康的概念健康是我们的追求、是我们克服困难走向成功的基石、是我们走向社会、适应社会的保证。 194 8年《世界卫生组织宪章》指出 :“健康不仅是没有疾病 ,而且是一种个体在躯体上、精神上、社会上的完全安宁状态。”即生物、心理、社会三维健康观。2 0世纪 90年代世界卫生组织又将健康解释为“一个人只有在身体健康、心理健康、社会适应性良好和道德等四方面都健全 ,才算是完… 相似文献
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心理素质在高校学生干部素质结构中的地位及培养途径分析 总被引:5,自引:0,他引:5
学生干部的心理素质在其素质结构中占据重要的地位,如何培养学生干部具备良好的心理素质是高校学生工作者需要考虑的一项重要内容。原因有二:其一,学生干部是沟通师生、传播校园文化的重要载体,学生干部的建设关系到学校校园文化的内涵和发展方向。其二,当今知识经济时代,竞争无处不在且愈演愈烈,使得个人的全面素质成为迎接竞争所必不可缺少的条件。在学生时代作为学生干部需要具备较强的综合素质。 相似文献
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长期以来,在武术的价值问题上,理论界多有争论;认为武术的价值在于它的技击性,如果追求失去技击性的"花拳绣腿",武术就失去了它存在的意义.但笔者认为,武术除了技击价值之外,更有它的美学价值,而且这种美学价值随着武术的产生就产生了,并随着时代的发展而不断增强;尤其是现代社会,武术的美学价值要表现得更为突出. 相似文献
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在幅员辽阔的中国西北大地上,活跃着一支驰骛近百年的大型武术流派“马氏通备武艺”,它是甘肃的文化品牌之一。改革开放以来,它们立足西北,辐射全国,以它优良的自身品质成功走出国门,将金子般的光芒撒向全世界,成为引人注目的当代文化现象。文章对通备武艺的缔造者、实践者马风图先生的武学成就和贡献进行了系统阐述。旨在让社会进一步了解通备武艺,挖掘和创新以“通神达化,备万贯一;理象会通,体用具备”为宗旨的“通备”神韵,使之让它在和谐社会中惠之于民。 相似文献
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在幅员辽阔的中国西北大地上,活跃着一支驰骛近百年的武术文化流派——“马氏通备武学”,它和“兰州牛肉面”、“‘丝路花雨’及续集‘大梦敦煌’”、《读者》杂志共同构成甘肃的四大拳头文化品牌。改革开放以来,马氏通备武学立足西北、辐射全国、远播世界、造福人类,将武术文化的种子传播全球,形成了举世瞩目的、奇特的世界武术文化现象。文章以对通备武学的认识和理解为主线,从通备武学的概况入手。对通备武学的发展演变轨迹作了综合、系统、全面阐述,旨在让全社会深层次了解通备武学,挖掘和创新“通神达化,备万贯一;理象会通,体用俱备”为宗旨的“通备”内涵,使之在和谐社会中更显神韵。 相似文献
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《拜杜法》与我国技术转移法律体系的完善 总被引:1,自引:0,他引:1
《拜杜法》对因政府资助产生的创新成果确立了统一的技术转移法律制度,明确了创新成果的权属,加强了小企业在与政府、科研部门合作中的权利,有力地促进了美国技术转移的速度,取得了明显的效果,对我国技术转移法律体系的建立和完善具有重要的借鉴意义。 相似文献
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松针提取液抗疲劳作用研究 总被引:11,自引:0,他引:11
目的 :研究松针提取液的抗疲劳作用。方法 :将松针提取液分 3个剂量组 ,即 4 g/kg·d ,8g/kg·d ,12g/kg·d给小鼠灌胃 ,对照组为生理盐水。 2 0天后小鼠力竭游泳造成疲劳 ,测定超氧化物歧化酶 (SOD)、乳酸脱氢酶 (LDH)、血红蛋白 (Hb)、血乳酸 (LA)、血尿素氮 (BUN)等指标。结果 :8g/kg·d组为最佳用量 ,12g/kg·d组无明显优势 ;SOD和LDH的活性、Hb含量均有显著性升高 ,LA和BUN含量均有显著性降低。结论 :松针提取液具有抗疲劳作用而提高机体的运动能力。 相似文献
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这篇文章阐述了分形市场假说的基本理念.对我国上海证券市场的分形结构从2001年到2009年进行了实证分析.结果表明:上海证券市场具有明显的分形特征和持续性,股票的收益率不符合随机游走过程.股票收益率序列不是独立的,具有约25天的长期记忆性. 相似文献
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松针提取液对小鼠心肌、肝脏、股四头肌自由基代谢的影响 总被引:5,自引:0,他引:5
选取40只昆明种小鼠随机分成安静组和训练组,两组又分设对照组和松针提取液组.服药组小鼠短期连续服用松针提取液,20天后小鼠力竭游泳造成疲劳,测定心肌、肝脏、股四头肌超氧化物歧化酶(SOD)、总抗氧化能力(T-AOC)和丙二醛(MDA)等指标.结果:心肌、肝脏、股四头肌超氧化物歧化酶(SOD)和总抗氧化能力(T-AOC)的活性均有显著性升高,心肌、肝脏、股四头肌丙二醛(MDA)含量显著性降低.结论:松针提取液具有保护心肌、肝脏、股四头肌免受自由基损伤的功能. 相似文献
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《体育与健康》课程刍议 总被引:2,自引:0,他引:2
体育课应发挥其强大的功能 ,成为对学生进行素质教育的有力武器。基础教育改革应重视培养教师建立新型的师生关系 相似文献