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1.
体育锻炼对老年人心理效益促进的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
赫秋菊 《沈阳体育学院学报》2010,29(2):99-101,105
以体育锻炼促进心理效益理念为指导,运用心理测量方法对老年人参加体育锻炼促进心理效益进行探讨。结果表明：（1）老年人参加体育锻炼者较多,锻炼年限较长,每周锻炼频次较多,每次锻炼时间较长。锻炼的主要项目为：长走（散步）、健美操、舞蹈和气功;（2）参加体育锻炼的老年人心理健康水平显著高于不参加体育锻炼的老年人;（3）参加体育锻炼5年及以上的老年人心理健康水平好于5年以下的老年人;（4）每周参加体育锻炼5次及以上的老年人心理健康水平显著好于每周锻炼5次以下的老年人;（5）每次锻炼30分钟及以上的老年人心理健康水平显著好于每次锻炼30分钟以下的老年人。这一研究对促进老年人参加体育锻炼的心理效益提供实证依据。 相似文献
2.
关于体育教学培养学生能力的初步探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
素质教育的核心是培养学生的各种能力.体育既是素质教育的内容,又是素质教育的手段,在培养学生的综合素质中起着举足轻重的作用.本文对能力的概念、分类进行探讨,将体育教学中的能力分为运动能力、运动智力、创造能力;并指出体育教学发展了学生的运动能力,培养了学生科学锻炼、自学自练的能力,促进了运动智力的全面发展,激发了学生的创造能力,显示出体育教学在素质教育中的重要地位和作用. 相似文献
3.
篮球运动员感知觉与投篮命中率关系的探讨 总被引：12，自引：0，他引：12
赫秋菊 《沈阳体育学院学报》2000,(2):33-35
现代篮球运动是在快速多变的情况下进行的 ,投篮命中率是制约比赛胜负的关键因素。运动员的感知觉是影响投篮命中率的重要因素之一 ,其中本体感觉最为重要。立体视觉在技术水平较低时 ,作用较大 ,随着运动水平的提高而变弱。 相似文献
4.
1前言
新时期,我国青少年体育发展呈现出新趋势,学校体育、社会体育和家庭体育是青少年在不同时期、不同生活领域中参加体育活动的实践过程,我国的学校体育应该向社会体育和家庭体育延伸,才能适应终身体育和健康教育的要求.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中明确指出,“把培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式作为当前和今后一个时期加强青少年体育工作的要求之一.”其中进一步指出,“加强家庭和社区的青少年体育活动,形成学校、家庭和社区的合力.”在此背景下,以重视发挥个人、家庭、社会的健康潜能为核心取向的,基于社会生态观的个体和环境交互作用的健康促进理论为我们建立“三位一体”健康教育模式提供了充分的理论依据. 相似文献
5.
赫秋菊 《哈尔滨体育学院学报》2009,27(2)
从闲暇活动、工作与睡眠、体育锻炼和不良习惯(吸烟)四个方面,探寻辽宁省20-59岁人群生活方式的现状。问卷调查结果显示,辽宁省成年人有着比较健康的生活方式。从性别上看,女性好于男性;从年龄上看,两头好于中间。 相似文献
6.
赫秋菊 《沈阳体育学院学报》2008,27(1):78-80
学习策略对提高学生的思维能力、锻炼身心、形成终身学习具有重要意义.结合健美操学习的特点,从认知策略、元认知策略、情感策略、资源管理策略四个维度编制了普通高校学生健美操学习策略问卷,经检验问卷具有较高的信效度,对不同年级、不同技能水平学生健美操学习策略进行测试,结果显示高年级、高水平学生健美操学习策略优于低年级和技能普通组,说明随着健美操学习的深入,可以促进学习策略的提高;练习法、迁移性、调控性三项指标是影响健美操技术水平的主要学习策略. 相似文献
7.
赫秋菊 《沈阳体育学院学报》2009,28(2):96-98
在健美操教学中,运用运动处方教学模式对实验班学生进行了一学期的教育实验.旨在验证该模式对大学生健康促进的有效性.研究结果显示,运动处方教学模式对大学生健康具有积极的促进作用,实验班学生在身体素质、心理健康、社会健康及体育习惯等方面均好于对照班,且存在显著性差异. 相似文献
8.
赫秋菊 《沈阳体育学院学报》2013,32(3)
目的:主要探讨三级跳远运动员下肢起跳腿与摆动腿动作对运动成绩的影响.方法:使用5部每秒60张画面的摄像机(Canon ZR-60),以2010年全国青年田径锦标赛男女各8名运动员为受试者进行拍摄,采用Dempster(1955)建立的14个肢段、21个关节点的人体模型,通过爱捷运动解析系统实施二度空间的影片分析.结果与结论:①肌肉反应系数男女三个阶段均未达到相关意义;②女子起跳与跳跃阶段较小的腿部劲度可增加阶段距离表现(r=-0.716,r=-0.848,P＜0.05);③男子在起跳与女子在跨跳阶段较小的膝关节劲度将有利于阶段距离的获得(r=-0.715,r=-0.821,P＜0.05);④髋关节并不是运动员在支撑阶段缓冲垂直力量的关节;⑤摆动腿角速度仅女子在跳跃缓冲与蹬伸阶段与实跳距离达显著相关意义,快速地摆动角速度将有利于运动成绩提高(r =0.727,r=0.850,P＜0.05);⑥起跳腿与摆动腿夹角变化在三个阶段均未达到显著相关意义.建议:加强摆动腿训练将有利于垂直速度的获得,提高运动成绩. 相似文献
9.
采用问卷调查法、数理统计法，探讨了辽宁省成年人工作与睡眠时间对体质的影响，旨在为人们更好地生活提供依据。 相似文献
10.
采用文献资料法、比较法以及数理统计法,对2005年辽宁省20～59岁成年人的体质状况进行分析研究.结果表明:辽宁省20～59岁成年人的身高随年龄增长成下降趋势,其他各项身体形态指标均有随年龄增长而增高的趋势;身体机能和身体素质各项指标随年龄增长下降. 相似文献