排序方式: 共有87条查询结果,搜索用时 406 毫秒
2.
3.
麻雪田 《体育健康知识画刊》2003,(1)
为了增强双脚的球感、协调性和有球动作的速度,敏捷的脚法是很重要的。上一节“快速的脚下动作”所介绍的练习方法,也都可以用来培养快速敏捷的脚下功夫。但这并不意味着两者是完全相同的,前者侧重于步法的快速敏捷,而后者是着重于对球的控制。练习1 在身体下方,用右脚掌前部把球转动到左脚内侧。快速地轻拨几次球,接着用左脚掌前部把球转动到右脚内侧。练习2 用左脚掌把球拖带回来,再用另一只脚内侧停球。很快地向另一边拨几下球,再用右脚掌把球拖带回来。练习3 用右脚掌前部轻轻拉球几次,接着急转身,随即换用左脚放在球上并… 相似文献
4.
麻雪田 《体育健康知识画刊》2002,(4)
同学们,欢迎进入足球教室。我们用图解的形式教你学习足球技巧,你可以一看就懂,一练就会。从本期的“熟悉球性开始”,我们将要学习身体和球的控制、传球与接应、运球突破、射门、抢截球和守门员等内容。不掌握技术就无所作为,这是千真万确的。愿足球教室给你的足球训练带来一个良好而充满乐趣的开端。练习1 球在身体前面,横着向左滚动球;做几次以后,变换为横着向右滚动。然后练停球,轮换用脚内侧和脚外侧停球。支撑身体的那只腿的膝部和髋部要稍微弯曲,保持身体平衡(同时用手臂保持平衡)。轻把球向前送,接着用脚掌的前部把球带… 相似文献
5.
麻雪田 《体育健康知识画刊》2002,(6)
巴西球员快速敏捷的脚下动作是令人赏心悦目的。现代足球运动日趋紧张激烈,逼抢凶狠,控球队员的活动空间非常窄小。因此,在很有限的窄小的空间里,快速的脚下功夫是非常重要 相似文献
6.
7.
运动竞赛项目的竞赛方法学分类研究 总被引:5,自引:0,他引:5
以揭示竞赛方法的共性特征、本质联系及内在规律为目的,以竞技体育、社会体育及学校体育中所有竞赛项目为对象,主要采用文献资料法、访问调查法、逻辑分析法,对竞赛项目进行分类研究。研究深入具体项目的比赛过程,抓取不同种类项目用作比较的参照系的共仅属性,并以参照系的共仅属性作为分类标准,实现了运动竞赛项目分类,提出了“竞赛项目分类体系”和“运动竞赛项目体系”。 相似文献
8.
9.
麻雪田 《体育健康知识画刊》2005,(1)
任何对手都不可能立刻对逼真的假动作做出反应。关于这一点,只要自己试试马上就会体会到。 在练习中,首先要尽可能大量地试用各种类型的假动作。在试练过程中,找到最适合自己的假动作模式,能加以自由地使用,继而做到让人分辨不清楚真假的程度。非常流畅地、得心应手地使用假动作,是成为优秀队员的重要一环。 相似文献
10.
快速反击战术是当今世界足坛较盛行的一种打法。所谓快速反击战术是指甲,乙两队进行比赛时,当甲方在后场发动进攻或压着乙方打时,乙方抢断球或得到发球权后,立即采用简炼的中长传或通过2至3人的快速短传推进或个人全速带球突击等手段,趁甲方防守阵脚未稳之时,将球快速推进到前场威胁甲方球门。 相似文献