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1．赛前训练的任务 赛前训练阶段是决定运动员成绩诸因素的优化与协调阶段，其任务不在于继续提高运动员的机能能力和训练水平，而是把已经获得和具备的运动技能，通过赛前强化训练表现出来，促使最佳竞技状态的形成，完善比赛能力，并使影响专项成绩的各训练因素趋于平衡。形成最高竞技能力，保证运动员在重大赛期创造最高专项成绩。[第一段] 相似文献
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对大学生体育锻炼习惯的调查研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对在校大学生的体育锻炼习惯进行抽样调查分析 ,对培养大学生的体育锻炼习惯提出一些建议 ,以期为高校体育更好地实施素质教育提供一些参考。 相似文献
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一、拓展训练的起源与现状
拓展训练源于二战时期的英国,当时盟军在大西洋的物资供给线屡遭德军潜艇袭击,大部分水手葬身海底,只有少数人得以生还,后经军方救生专家研究发现,生还者不一定是体能最好的人,但却是具备坚强意志、良好团队精神和丰富海上求生技能的人员。于是1941年在英国成立了第一所“海上生存与训练学校”,用以训练海员在海上的生存能力和技巧,并以“Outward Bound”为其商标,中文译为“拓展”或“外展”,寓意为一艘孤独的小船离开平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接暴风雨的考验,接受一次次挑战,战胜一个个困难。 相似文献
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动作示范在体育课教学中的合理运用 总被引：1，自引：0，他引：1
动作示范是体育教学过程中不可缺少的基本手段 ,它的标准、规范与否直接影响教学效果和教学质量。作为一名体育教师 ,动作示范应是其精通业务的基本素质。 相似文献
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