准备活动中肌肉拉伸练习的效果(综述)     

唐敏东 《中国体育教练员》2005,(4):48-49

运用文献资料法对准备活动中肌肉拉伸练习效果进行分析，探讨运动前准备活动中的肌肉拉伸练习对随后的运动专项能力所产生的影响。  相似文献   

把沙包丢进我回忆的风中     

雪小禅 《初中生》2013,(20):60-61

那天小学同学聚会,忽然说起小时候玩过什么,大家慨叹:我们玩儿的东西那么有限,几乎不用费父母一分钱。其中一个人说,可又是那么难忘。这个人就是我。为什么我忘记不了那些寒酸而快乐的日子呢?就像我玩过的沙包,其实早就丢进记忆的深井里了。什么时候想起,都有软软的酸疼在那里。——放学后,我们随便谁嚷一嗓子,"丢沙包啦",都  相似文献   

专家坐诊     

《羽毛球》2020,(2):92-93

刘医担任国家队队医近20年,对于运动伤病的诊断、治疗与康复颇有经验。诊断意见肌肉酸疼需要冷热敷交替进行。伤病陈述我是纯业余的羽毛球爱好者,打球的时候喜欢挥大臂,有时候打被动球,击球点太靠后,导致持拍手的肩膀后面酸痛。求问,我该怎么治疗?或者是怎么修正动作?  相似文献   

心里美滋滋的     

《初中生》2012,(36):13-15

她好不容易从练习题中解脱出来,人已瘫软得像只泄了气的皮球。轻揉酸疼疲惫的双眼,微托昏涨的脑袋,情不自禁地轻声喟叹起来……随着中考临近,严师们越发滔滔不绝。渐渐地,她有些力不从心,难以招架。自然而然地,她把视线投向了那扇通向菜园的小窗。窗外,一幅田园美景立即映入了她的眼帘。那青翠欲滴的绿芽,含苞待放的菜花,刚绽出嫩芽儿的小树苗……一切的一切,深深系住了她的心。她顿时精神为之一爽。轻轻地,她哼起了唐朝杨巨源的诗句"绿柳才黄半未匀"。多么美妙的诗句啊,就像甘甜清澈的山泉一样,顷刻间滋润了她的心田,消除了心头的烦闷和倦怠。  相似文献   

有一种爱叫沉默     

张汝昊  吴京徽 《中学生优秀作文(初中版)》2012,(11):4-6

窗外的雨猛烈地撞击着路面,像铆足了劲儿,那声响比平时要大得多。我右膝的毛病又犯了,酸疼得走不动路。父亲就在隔壁,而我不想叫他,我害怕他的沉默。父亲的沉默是从骨子里散发出来的,令人难以察觉的东西。父亲的头发从很早前就开始泛白了,却依旧留着一头整齐的极具知识分子气质的发型。衣裳简约而利落,就像他沉默的  相似文献   

复合磷脂对运动员血清睾酮和皮质醇的影响   总被引：12，自引：2，他引：10  

武桂新  冯连世  冯炜权 《体育科学》2000,20(4):53-55,66

我们研制了强抗氧化功能的复合磷脂胶囊,男田径运动员服用一个月的试验表明,它有利于睾酮水平的稳定,降低训练期间运动员血皮质醇含量水平（Ｐ〈０．０５）,加快运动员对运动训练的适应;提高睾酮／皮质醇（Ｔ／Ｃ）比值,从而有助于运动机能的提高和加快恢复。主观感觉调查表明它还能减轻运动后肌肉酸疼,训练时主观感觉体力增加,可能与其抗氧化和促进肌腱等结缔组织恢复的功能有关。  相似文献   

摆脱肌肉酸疼     

张胜 《网球天地》2008,(1):114-115

在网球场上尽情挥洒后的第二天,肌肉酸疼得要命,这样的经历恐怕不经常打球的人都曾遭遇过。肌肉酸疼称不上是伤病,经过一段时间的休息,症状会自然消失。尽管如此,肌肉酸疼还是会让人非常烦恼,也影响了许多球友享受网球运动的乐趣。  相似文献   

师生探病记     

李静 《班主任之友》2008,(4)

李老师,今天全班同学的语数外作业都交齐了,只差小璇的,因为她还在生病。班主任助理小茜同学对我说道。我心里一阵酸疼,小璇在家已经病休两个星期了,作为班主任的我除了电话问候,还能为她做些什么呢?  相似文献