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去年夏天,家里接二连三发生了一些烦心事,那段时间,我始终处于精神高度紧张的状态,睡眠也出现了问题,不仅入睡困难,而且还很容易早醒,醒了之后就很难再次入睡。严重的失眠让我每天都精神恍惚,提不起精神来,甚至影响到了生活。万般无奈之下,我只能去医院接受治疗。医生检查后给出了建议,他认为我的失眠不算太严重,可以通过暂时服用药物来调节。但我担心药物有副作用,医生于是建议我通过调理精神来治疗,比如使用音乐催眠疗法。听医生介绍,优美 相似文献
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<正>近日,美国某医学研究机构公布的一项研究称,美国人的身体越来越差,健康问题主要集中在50岁左右,肥胖带来的负面影响逐渐凸显,高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病纷纷找上门。有关记者就此采访心内、消化、骨科等专家后发现,处在这一年龄段的中国人健康也不乐观。心脑血管疾病找上门心内科专家在出诊时发现,在心脑血管疾病方面,50岁确实是个节点,50岁以上得高血压、高血脂、高血糖和 相似文献
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《新课程学习(社会综合)》2014,(7):37-37
1．易衰人群睡眠问题多 随着社会生活节奏越来越快,我们的生活压力也越来越大,在多种不良因素的作用下,很多人都会出现焦虑、入睡困难、早醒、失眠的睡眠障碍,甚至神经衰弱。据统计,目前我国睡眠障碍患者约有3亿,睡眠不良者竟高达5亿人。 相似文献
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正开学的时候,家长送托班宝宝来园时总是反复地叮嘱教师:"老师,我的宝宝要喂,他不会拿勺子;老师,帮我的宝宝褪裤子;老师,我的宝宝踢被子……"从家长的反复叮嘱中得知,家长最担心的是宝宝不会自己吃饭,不会自己洗手,不会自己大小便等问题。因为孩子小,宝宝在家的许多事情是由家长包办代替的。家长的担忧,我们能理解;宝宝不会自理,这也属正常,毕竟是托班的宝宝嘛。但如何帮助宝宝 相似文献
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