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1.
王治强 《中华武术》2004,(12):19-19
在学习背向旋转式掷铁饼技术时,让教练员最头疼的一个问题就是:运动员的方向定位性差,起转后往往找不到"北"。导致的结果是铁饼不按他们所希望的方向飞行,出界自然成了"家常便饭"。针对这一情况,笔者在教学实践中发现利用双线可以很好地解决这一问题,具体如下:  相似文献   
2.
李秒丰 《武当》2004,(12):13-14
在训练发力之前有必要对力的形式有大概的了解,便于对力的掌握和使用。力,就其形式而言主要有:线性力(直线力、弧线力、单向力、双向力)、杠杆力(平衡力、支撑力)、旋转力(离心力、向心力、螺旋力)。就其做功形式而言,主要有冲击力和膨胀力。就其释放能量快慢而言,又有瞬问发力和缓慢发力。就其类别划分则可分为:简单力和复杂力,静力和动力。在拳中又分为整体力和局部力,明劲和暗劲。线性力和冲击力、杠杆力是简单力;旋转力和膨胀力是复杂力。复杂力是两种以上力的复合。  相似文献   
3.
4.
本运用实验对比的方法,探讨旋转铁饼“逆时针”教学方法,通过实验取得了明显的效果.激发了学生学习的兴趣,调动了学生学习的积极性,对提高教学质量,改进教学方法起到了促进作用。  相似文献   
5.
辛京华 《乒乓世界》2003,(4):i014-i014
一个月没摸过球,伊藤繁雄好像一下没了感觉,他更加勤奋地训练。放学后的那点练习时间是远远不够的,可送晚报又是他无法推掉的任务,否则他不仅会受到父亲的责骂,还会辜负母亲和姐姐的委托。没有充足的训练时间,使伊藤很是头痛,他想:如果能在有父亲在场的比赛中获胜,那就可以得到父亲一定程度上的认可,那样可能父亲就不会再责备他了。  相似文献   
6.
花样滑冰跳跃动作的解剖学分析   总被引:1,自引:1,他引:0  
肌肉力量是花样滑冰自由滑跳跃动作中跳跃高度和旋转速度的物质基础,发展花样滑冰运动员下肢肌肉的力量主要以提高肌肉弹性力和肌肉质量为主。通过分析跳跃动作各阶段的关节运动和原动肌,从而找出完成跳跃动作的技术关键,为花样滑冰教学与训练提供理论依据。  相似文献   
7.
8.
增强发球旋转 吴尚垠的发球以发高抛球为主:“把球抛高,利用球落下时的速度可以发出旋转更为强烈的发球。”在击球瞬间,要找到最佳的击球点,还要体会用胶皮摩擦球的感觉。  相似文献   
9.
我们的到来对村寨的夜晚是一个不小的冲击。本该早早上床休息的人们来与我们说话了,本该在唱山歌或情歌的小伙子们也聚集到了老韦家,坐的坐,站的站,围了一大圈儿人。男人们能听懂一些汉语,可以与我们搭上话,女人们则只有听的份儿,而且是男人们小声翻译给她们听。  相似文献   
10.
21岁的俄罗斯姑娘并不是网球场上最高最壮的选手,但她平稳而有力的双手反拍,打得非常漂亮。1查克维塔泽的对手打来一记球速慢、弹跳高的球(看她眼睛锁定的高度),但她并没有浪费时间,正在积极进行准备——球拍始终放在身后,以便在需要的时候迅速挥出。她的双肩已经转到合适的位置,双膝微微弯曲,并将重心放在后脚。而她离开地面的前脚正在向前上步,准备迎击来球。经常能够看到一些业余选手在面对慢球时,表现得非常放松。他们认为,"哦太好了,我有许多时间来把球打回去"。其实,你应该对每一个来球都一视同仁。查克维塔泽的对手正要送给她一个进攻的机会,她是不会拒绝的。  相似文献   
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