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1.
《健与美》2020,(3):137-139
职业古典健体冠军乔丹·皮安蒂科曾经是世界级的力量举运动员,转型练健美之后,他很快便在古典健体比赛中脱颖而出。以下是他的腿部训练计划。很多健身健美运动员似乎越来越热衷于采用新颖的训练动作来练各个部位。刺激角度多样化的新颖训练动作对于突破训练瓶颈,促进一个肌群的全面发展的确很重要,但是别忘了,构筑强壮大腿肌群的基本训练动作在今天依然和几十年以前一样极为重要。  相似文献   
2.
班操是班组自编操的简称,源于自编操,是自编操在校园的普及形式。常见的自编操表演和比赛,因其节奏明快、轻松自如,具有简单、有效,有趣等特点,受到同学们的喜爱。随着素质教育的倡导,这种极富“人缘”的健体形式被一些中学所关注,并在班级得以推广。通过几年不断实践,有的学校已初步形成特色,成为早锻炼、课外活动、运动会、艺术节等活动中一道璀璨的亮色;有的地区情有独钟将其纳入比赛项目,为班操的普及推波助澜。 班操过程中主张学生的自主意识,学生自我商量、自我设计、自我训练、自我评价、自我控制。活动期间操场上到处…  相似文献   
3.
楼丽文  鲍其安 《湖北体育科技》2002,21(4):390-391,394
随着中国加入WTO后,社会经济的快速发展对职业技术人才的旺盛需求提出了更高要求。因此,全面提高学生的身体素质,培养学生的创新能力,造就现代化人才的强健体魄和充沛精力,是我们当前体育教学的根本任务。文章通过讨论,阐述了体育教育的发展趋势。  相似文献   
4.
《天津教育》2014,(21):F0002-F0002
天津市第五十七中学立足学校传统和优势,大力推进学校篮球、击剑等休育项目的特色发展,取得了显著的效果。每年的体卫艺工作在区教育督导评估中均被评为成绩显著校,还连续多年被评为国家级体育传统项目学校、斟家级体育人才后备学校,  相似文献   
5.
《辅导员》2012,(9):66
山东省青岛市崂山区实验小学坐落于崂山新城区中心,紧邻崂山区政府、青岛市会展中心、青岛大剧院、青岛博物馆、海尔科技馆、青岛国际啤酒城和石老人海水浴场,依山傍海,风景秀丽。学校占地35亩,现有教学班27个,学生1 300人,教职工80人。近年来,学校在"和美教育"思想引领下,坚持"为学生的终身发展奠基,为教师的持续成长筑路"的办学理念,全力打造"和美教育"学校特色,致力于追求师生"主动、愉悦、多元"发展,努力让每一位学生都拥有成长的快乐,让每一位教  相似文献   
6.
<正>《语文课程标准》提出:"现代社会要求公民具备良好的人文和科学素质,具备创新能力、合作意识和开放视野……教育应该而且能够造就现代社会所需要的一代新人发挥重要作用。"要使课堂教学很好地实施这一目标,互动教学不失为一种较为理想的教学模式。  相似文献   
7.
刘顺成 《考试周刊》2014,(53):170-170
<正>随着课程改革的不断深入,艺体教育作为转轨的重要途径之一,被提到学校教育重要的位置上。这些艺体活动的蓬勃开展无疑会极大地丰富校园文化,为全面实施素质教育营造良好的氛围。义务教育应该是面和线、点的问题,金字塔的塔底和塔顶的问题。艺体教育单纯是为了健体怡体或是参赛表演都是片面的。从大众体育的角度说,应该是健体怡性;从艺术欣赏的角度讲,应该是参赛表演。一、艺体教育与健体怡性(一)艺术教育重在怡性,亦可健体。  相似文献   
8.
张德广 《中国德育》2014,(12):43-45
正课程是学校教育教学工作实施的蓝图和依据。北京市密云县太师庄中学在课程建设中以"育人为本、德育为先、能力为重、提高质量"为指导,以"学会做人、学会求知、学会健体、学会生活、学有特长"为培养目标,养成好习惯、塑造好品德。结合学生实际和我们对人才培养目标的认识,不断丰富和完善课程体系,力求培育出身心健康、文明向上、全面发展的美丽学子。  相似文献   
9.
我的家乡有句俗语:“青菜豆腐保平安。”意思是说常吃青菜豆腐可以健体养身,避免吃出来的“富贵病”。然而在我小时候,平时吃上顿豆腐并不容易。上个世纪70年代,豆腐对于当时贫穷中的农村人来说还是个奢侈品,只有临过年时磨豆腐才摆上家家户户的议事日程,张罗着磨上一板,作为节日祭祀和餐桌上必备的菜肴。  相似文献   
10.
《教育文汇》2014,(8):F0004-F0004
合肥市稻香村小学建于1949年,现有二里街和岳西路两个校区。近些年来,学校秉承优秀的办学传统,发挥老牌名校的资源优势,树立“为每个学生的健康成长服务,为每个学生的终生发展奠基”的办学理念,  相似文献   
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