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1.
教练岛     
《健与美》2020,(3):176-176
问:可以不做有氧训练只做无氧训练,通过高蛋白低碳水低脂肪的饮食减脂吗?答:完全可以。一提到减脂,很多人就会首先想到有氧训练,也就是要花更多时间在固定自行车、跑步机、台阶机上。不幸的是,很多人并不喜欢有氧训练,他们做力量训练时毫无怨言,但一提到有氧训练就发怵。实际上,只要合理安排,力量训练也能达到很好的减脂效果。  相似文献   
2.
<正>因为擅长排球运动,我受邀成为了饶河县第三小学排球队的客座教练。在我的指导下,排球队的训练有条不紊地进行着。但"天有不测风云,人有旦夕祸福。"就在一场县教育系统的篮球比赛中,我的左脚跟部被对方队员踩伤,造成严重的跟腱断裂。  相似文献   
3.
通过问卷、访谈等方法对我国田径运动员的过早退役原因做了调查分析。结果表明:运动损伤、后顾之忧、收入偏低、潜力不大是造成过早退役的主要原因;与教练关系不和及其他两方面对退役的影响相对没有前几项大。值得注意的是绝大多数都是由于主要原因综合所致。另外,对出现这些原因的根源也作了具体的探讨。  相似文献   
4.
立定跳远是国家测验评定青少年身体素质的主要项目之一,特别是在中学阶段尤为重要。中学生的年龄大约12~14周岁,正是人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段。身体各部分尚未发育成熟,运动器官也是如此。因此,他们的力量素质较差,而立定跳远需要很强的力量。为了提高立定跳远的成绩,就必须给他们加强下肢及  相似文献   
5.
人物秀     
《新体育》2006,(11):9-9
中国羽毛球男双17年后重夺冠;舒马赫打破上海不胜魔咒;原队长李玮峰被国家队开除;中国青年花游队惊艳佛山;体能教练开始“国产化”;“台坛小贝”保罗&#183;亨特病逝。  相似文献   
6.
为进一步提高我国教练员队伍综合素质,做好2008年北京奥运会的人才储备工作.按照国家体育总局2005年度培训工作计划.由国家体育总局人事司主办、干部培训中心承办的2005年高层次体育教练人才研修班已圆满结束。参加本次研修班的24名学员.分别来自田径、自行车、柔道、曲棍球、现代五项和水上运动等项目.另外,还有3名来自上海体育学院和北京体育大学的科研人员。  相似文献   
7.
采用斯皮尔伯格状态-特质焦虑量表、问卷调查中国甲A足球和CBA联赛教练,揭示职业教练竞赛焦虑现状和特点。研究结果表明:(1)职业教练竞赛焦虑包含特质焦虑和状态焦虑两方面,联赛期与歇赛期相比,特质焦虑相对恒定,无明显差异,而状态焦虑水平呈高度显著性差异;(2)联赛期主教练焦虑程度明显高于助理教练,且特质焦虑和状态焦虑差异均呈显著性;(3)联赛期不同阶段、不同处境主教练状态焦虑值随联赛进程呈不同的变化曲线,且与球队成绩排名直接相关。  相似文献   
8.
张学良将军作为一代军事家、政治家,是一位曾改变中国现代历史、为国而牺牲自我的民族英雄。张学良幼读经史,少习军旅,多才多艺,能文能武,而立之年便出任中华民国陆、海,空三军副司令。他所率领的东北军势力雄厚,声誉良好。这与其重视军事教育是分不开的。张学良青年时代设立的  相似文献   
9.
足球训练思维能力的探讨   总被引:6,自引:0,他引:6  
从思维和训练学的角度,对足球训练思维的特点、结构进行分析,提出足球训练思维的结构是一个包含材料、方法、呈现、结果四个因素的动态关联系统;培养新一代的青年足球教练员的足球训练思维能力,必须强化青年足球教练员足球训练意识、提高其足球训练理论水平、加强其训练实践和科学研究的能力。  相似文献   
10.
《新疆体育》2001,(2):34-34
成绩滑坡、新闻颇多,本赛季山东男篮给人一个印象:浪头很大,浪花却没有半朵。从赛季初大手笔投入引进立陶宛教练利马斯、内外援达柳斯与陈照升等,到赛季中更换外援引进马特,山东队拥有了其历史上最强的阵容,然而兵强马壮的山东队在15轮过后,仅以7胜8负排在第五位,名为“火牛”却修炼得半红不黑。火牛为什么火不起来?沪鲁男篮一役多少让我们看出了点苗头。  相似文献   
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