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"超量恢复"方法在中长跑短训中的运用 总被引：1，自引：0，他引：1
普通高等院校参加省级运动会,比赛前临时组队,队伍训练的时间短,运动水平较低,身体素质较差,又要在短时期内出成绩,难度较大.在这种情况下,对中长跑运动员采用"超量恢复"的训练方法,采用大强度超负荷训练方法,在短期内提高身体的承受能力和适应能力,再通过积极的适当恢复,进入良好的竞技状态,比赛时就能取得较好的成绩. 相似文献
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简论提高成人学生短训学习质量 总被引：1，自引：0，他引：1
成人学生短训是现代继续教育的重要组成部分,提高成人短训教学质量是任职院校工作中的一个难点和重点问题。本文从提高对成人短训教学重要性的认识、完善培训体系、加大实践性教学力度、创新管理方法来建立“和谐管理”机制等方面对如何提高短训质量提出了自己的看法。 相似文献
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去年暑假我参加了继续教育短训。从主观上讲,我是愿学的;从教材内容来看完全符合教学实际,是从教者不可不读的好书;承担授课的教师,都是师德高尚、治学严谨、知识渊博、诲人不倦的良师益友,他们的敬业精神常让我们赞叹不已,但我们的感受仍然是没学到什么。 相似文献
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教育科研论文(本文简称论文)的撰写能力,是学校领导必备的专业领导工作能力和终身发展能力。作者用13周左右的时间,在提高培训学员的论文写作课程教学中,创造出一套既符合成人爱探索使命感强的学习特店,又符合好操作和省力高效的教学操作原则,而且能够大幅度地提高短训学员论文撰写能力的好方法。 相似文献
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胡玉娟 《安徽教育学院学报》2006,24(6):58-60
成人计算机课程的短训教育极易形成囫囵吞枣、流连形式的状态。本文是在安徽教育学院干训的一个研究课题结题报告的基础上形成的论文,在06年———“十五”干训已进入尾声之际,撰此文以作总结并馈赠读者。本文从“改革课程体系,更新教学内容”、“与时俱进,教学设计新颖实用”、“自编教材具有创新性”、“在教学形式、教学手段上优化培养方案”、“早年既因陋就简自制课件辅助教学,且CAI课件在制作上体现新型教育理念”五个方面论述了干训(校长班)计算机课程教学模式创新的做法及有关学术观点,该研究经历了理论—实践—理论的循环过程,具有七年实践检验的基础。尤其是自编教材的设计具有创新性,对教学效果具有突出的促进作用,该教材多年来深受学员欢迎。本文的有关经验、观点对当今广泛开展的各级各类成人培训乃至普通高等教育教学模式的创新,有一定的参考价值和借鉴作用。 相似文献
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中国与俄罗斯友好关系不断巩固,经贸往来日益密切,中俄两国在各领域的交流越来越多,使得俄语学习在我国呈上升趋势.但俄语目前普及度低,而一些交流任务急,俄语短期培训应运而生.本文就俄语短训教学实践与体会,针对零起点俄语基础阶段的教学问题作出探讨. 相似文献
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