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1.
"以人为本"的大众健美操创编 总被引：1，自引：0，他引：1
“以人为本”的大众健美操成套动作的创编不仅要有一定的运动负荷，起到强身健体、减脂和塑造形体的作用，而且要因人而异能够调动人们的积极性，调节人们的情绪，使人们自觉、主动地参加健美操的锻炼。根据创编对象的需要及所要达到的目的不同，动作内容的选择上也应不同。动作组合、结构框架、音乐配备、编排顺序之间要合理，具有新颖、独特的风格与特点，能给人一种美的享受。 相似文献
2.
颜庆 《遵义师范学院学报》2004,6(3):81-82
大众健美操是一门综合艺术,具有多种功能,主要体现在审美、健身、娱乐、教育等方面.本文对大众健美操的基本功能作一些探讨,并就其功能提出动作素材的创编要求,以供参考. 相似文献
3.
第一节手指、手腕运动注:②表示第二个八拍,下同。动作方法:预备:直立,双手五指分开向内将球置于两手间。1-2:左腿屈膝滚动步一次,同时双手将球沿纵轴滚动一次;3-4:同1-2,但方向相反;5-8:同1-4。第二个八拍:1:左脚向左横跨一步,同时双手持球成前平举;2:左脚保持不动,右腿屈膝并于左脚旁,同时两臂屈肘成胸前平屈并立腕将球置于胸前;3-4:同1-2,但方向相反;5-8:同1-4。第二节头部运动动作方法:预备:直立,双手持球于体前。1-2:左脚向左横跨一步成左右开立,同时双手持球成上举;3-4:屈肘将球置于头后;5-8:双手持球于头后用力前压,使头前屈一次。第… 相似文献
4.
如何改变传统呆板的冬季体育教学模式，更新观念，创意灵活多样的教学模式，以激发学生的学习兴趣和锻炼热情，提高学生的创新能力，是北方学校体育教育的重要课题。就此对游戏特点、创编原则及在运用中应注意的问题作以阐述，指出冰上游戏是一个行之有效的教学方法，有利于学生身心全面发展，有利于提高冬季体育教学效果。 相似文献
5.
基本体操的创编，应注意针对性、新颖性，并且要有锻炼价值和美感，这不仅要全面了解编操的目的、任务、要求及内容，更需要学会运用正确的方法去创编。本文就如何借鉴创造学中的“组合创新技法”运用到基本体操的创编，做些初步的尝试。一、“组合创新技法”适用于基本体操的创编编操中的所谓“组合创新技法”是指把两个或更多的不同部位的动作，通过组合从而产生新动作的方法。要进行组合必定要有可组合的基本要素，而基本体操（如徒手操、轻器械操等）是由身体各部位的各种不同动作组成的单个或成套动作，这样身体的各部位动作的运动形式… 相似文献
6.
对培养大学生创编健美操能力的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
学生体育能力的培养是多方面的,它包括运动能力、保健能力、管理能力……等.本文主要通过教学实践和调查统计等研究方法,探讨和分析如何培养大学生的创造性能力.所谓创造性能力是指学生把所学到的体育知识、技能巧妙地融合在一起,进行创造性的发挥,以利于学生根据自身所处的工作、生活环境和客观条件,选择、创编不同类型的健美操,以满足工作和身心健康的需要,达到终身受益的目的. 相似文献
7.
健美操教学中培养女大学生创编能力的实践研究 总被引：11，自引：0，他引：11
在健美操课程中,突破传统的教学框架,开展创造性教学,体验健美操锻炼的实效性,有利于激发大学生的创造兴趣,能够提高大学生创编操的能力,使之终身受益,取得了良好教学效果. 相似文献
8.
9.
我是珠海市太极拳协会常务副主席。我们在组织推广太极拳的活动中，有些人批评我们练的是“太极操”。几年来，我们通过学习、研究与摸索，围绕如何缩短从“太极操”到“太极拳”的转化过程采取了一系列措施，收到了较好效果。现将我们的一些做法整理出来，可能对碰到同类问题的单位与个人有所启发。 相似文献
10.
一、教学背景:在新课程改革精神的引领下,音乐课不再是师云生亦云的传统形式,更多地注重学生个性的产生、发展与张扬,理性的解决素质教育过程中音乐基础性知识的学习与掌握以及运用的问题。创造性的感受音乐、理解音乐、表现音乐是本课设计的理论基础,也是本课教学的实施重点。 相似文献