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长期进行太极拳锻炼,之所以能促使血压下降的原因,可以从以下四个方面来进行探讨。
第一,太极拳是一种放松、缓慢的圆形运动,在动静结合中,可以改善人体内脏的活动状况,平衡大脑皮层的兴奋与抑制这两个过程的调节,使交感神经与副交感神经的调节达到平衡调节,相互制约。这样,就有效地抑制了交感神经的过度兴奋, 相似文献
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<正>冬季来临,天气由凉转寒,气温、气流等气象要素变化剧烈,而冷空气又不断南侵,人体受冷后,导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,致使脑部负荷加重,引起血压升高。同时导致血液粘稠度加大,促使血栓形成。再加之中老年人对外界环境变化的适应性差,抵抗力弱,因此,极易导致中风。预防中风,必须采取如下措施:一、要注意发现中风先兆中风虽发病急骤,但发病前,约70%的病人有以下早期信号:如突然眩晕或头痛,一过性视物不清或失明,突然舌根发硬或 相似文献
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日本科学家发现,肥胖导致交感神经活动增强,这是肥胖者患上高血压的主要原因之一。研究人员首先选定血压正常的瘦弱实验鼠,然后通过特殊方法使其增肥,特别是让其肝脏区域脂肪增加。在变胖后,多数实验鼠患上高血压。接下来,科学家们切断了实验鼠体内连接肝脏和脊髓的交感神经. 相似文献
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陈式太极拳对动作的要求比较严密,初学者往往会顾此失彼,动作不协调,出现顾身不顾手的现象。学练好陈式太极拳要掌握正确的步骤与方法,循序渐进方能事半功倍,最终练好练精太极拳。一、注重盘架练习,规范动作结构盘架是传统太极拳综合训练的一种方式,把太极拳单练的各种功法有机地结合起来。太极拳的基本功练习犹如书法中的笔画练习,通过盘架子,把一笔一 相似文献
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[目的]:探讨电视胸腔镜下行T2交感神经夹闭治疗头汗症的有效性和安全性。[方法]:从2005年起,我们在胸腔镜下应用10 mm钛夹,胸膜腔内不切开纵隔胸膜,不游离交感神经链,直接于星状神经节下缘夹闭第2胸交感神经(T2)治疗12例头汗症,对合并有手汗症者同时夹闭T3。[结果]:本组12例患者效果均满意。无术中併发症,无较严重的术后併发症。随访3~15个月(平均9个月),无一例复发,无一例出现明显的代偿性多汗。[结论]:经胸腔镜直接夹闭T2交感神经是一种治疗头汗症安全、有效、微创的方法。 相似文献
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