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1.
力量锻炼在控制体重中的作用机理初探 总被引:4,自引:0,他引:4
力量与力量耐力是健康体适能的重要组成成分。研究表明,力量锻炼在控制体重中的作用机理主要是通过以下两种途径实现的:一是增加安静时的能量代谢率;二是增加脂肪氧化。建议人们,要获得最佳健康并有效控制体重,应将有氧运动与力量锻炼相结合。 相似文献
2.
采用测试方法,对少儿体操运动员专项训练中的生理负荷和能量消耗特点进行分析。结果表明,少儿体操运动员运动时的生理负荷和能量消耗,与训练水平、动作难度、机能状态等因素相关;认为,训练中应控制训练次数、间隙时间,同时应采用合理的膳食结构,保证运动员机体的热量供给。 相似文献
3.
体感游戏作为体育运动与电子科技的结合产品,对其在青少年体力活动干预方面的研究有重要意义。研究从体力活动的促进、能量消耗、运动康复、社会价值以及心理效应等方面对体感游戏进行分析,发现体感游戏对青少年体力活动有明显促进作用,能满足其锻炼的需求,且对青少年心理健康具有积极地影响,能作为青少年体力活动干预的有效手段之一。 相似文献
4.
《体育博览》2013,(4):27-27
众所周知,CBA篮球赛场上堪称风云变幻对抗激烈.球员在频繁跑动间会不断地消耗能量,如果能够减轻球员足部重量.从而减少能量消耗,将会让他们反应更敏捷.身手更矫健.为球迷带来更华丽精彩的表现。作为联赛官方战略合作伙伴.李宁公司正是以此为出发点,推出李宁史上最轻量的超级战靴——李宁轻质篮球鞋一音速.用“极轻”武装球员,力助他们有“根速”表现。而刚刚过去的CBA全明星周末,就是这款音速篮球鞋首度惊艳亮相的舞台。不论是南方明星队球员脚下的蓝色,还是北方明星队脚下的绿色.以及易立等李宁签约球员穿着的金色,它们和明星球员们的灵敏轻捷、挥洒自如一起.成为全明星赛场上一道靓丽风景。 相似文献
5.
每年的体育中考或体育加试测评中,都有一批考生在中长跑项目的考试中,由于技术欠合理,严重影响竞技水平的发挥,造成考试成绩不理想。经济、实效、协调的跑速,遵循人体的自然姿势、规律及原理,合理放松的跑技,有利于节省能量消耗,有利于提高运动成绩。 相似文献
6.
本文主要介绍了意大利运动理论和方法论专家ElioLocatel,和法国著名的运动生理实验室专家LaurentArsac关于100m跑的机械效率和能量学研究的成果,并对此谈几点启示。 相似文献
7.
Eucalyptus中基于能量消耗的调度算法研究 总被引:1,自引:0,他引:1
能量消耗是云计算研究中一个十分重要的问题,介绍了开源云项目Eucalyptus,分析了其核心调度算法及在考虑能量消耗的应用场景中存在的问题,利用虚拟机在线迁移技术提出了基于能量消耗的调度算法。实验证明,基于能量消耗的调度算法性能优于Eucalyptus现有的核心调度算法。最后总结了需要进一步提高的方面。 相似文献
8.
研究了运动指标中的心率、代谢当量、主观感觉程度与运动能量消耗等指标特征,首先,从心率对运动负荷的基本应答特征、运用目标心率安排锻炼负荷强度、心率测量的特征、心率的运动强度监测等方面分析了心率指标特征;其次,阐述了代谢当量指标与主观感觉程度特征及其分级指标;再次,从气体代谢分析仪与心率测试法等方面分析了运动能量消耗测定方法;最后进行了总结与建议。 相似文献
9.
本文首先对机床的能量消耗状况进行了分析,并从机电能量损耗综合考虑的角度出发建立了机床的功率平衡方程。然后本文提出了机床故障的能量诊断这一新思路、新方法,即认为机床的能量消耗状况是机床加工和运行状况的综合反映,机床在机械加工中的大部分故障都将引起机床的能量消耗状况即机床功率平衡方程中各有关功率值发生变化;而且在许多情况下,不同的故障引起的能量变化规律是不同的;因而测定和监视机床的能耗状况,可以确定机床大部分故障的有无;再借助于机床的能量消耗规律对其进行分析,可以确诊相当一部分故障的性质和发生原因。 相似文献
10.
运用文献检索查阅与分析的方法,从抗阻力训练对人体能量消耗、静息代谢率、以及抗阻力训练与其他干预手段相结合等方面,分析阐述了抗阻力训练对人体减肥效果的影响,旨在阐明目前国外对该问题的研究现状与动态。结果:多数研究认为抗阻力训练可以提高去脂体重,增加静息代谢率,具有较好的减肥效果。也有研究认为抗阻力训练不具有减肥效果。尽管单纯抗阻力训练的减肥效果目前还没有形成统一认识,但抗阻力训练与其他手段相结合则是有效的减肥手段。 相似文献