改变传统跳远教学顺序提高教学效率     

朱虹 《中华武术》2013,(4):52-53

跳远运动的重点是起跳,难点则是助跑与起跳相结合。传统的教学方法是:一是上1步踏跳练习;二是3～5步助跑起跳练习;三是腾空步教学;四是半程及全程助跑起跳练习;最后完整动作练习等。这样教学由于全程助跑练习相对较少,步点很不稳定,对助跑与起跳相结合的难点突破没能重点解决。传统教学方法中只有最后才进行全程助跑完整的跳远练习,在前面教学中的踏跳,无论是身体姿  相似文献   

跳远教学中实现踏跳准确性的问题初探     

李连栋 《牡丹江教育学院学报》2006,(4):162-162

在跳远教学中,踏跳是关键技术,影响踏跳的因素很多,其中踏跳的准确性是一个很重要的因素。本文就踏跳准确性的重要意义、影响因素及训练方法进行了初步探讨。  相似文献   

春     

华均成 《小学时代》2010,(4)

最是春光能致远,教育承载大有为。相伴着春风的节拍,应和着前进的步点,值此春和景明、百业丰茂的盛世年代,《小学时代》(教育研究)应运而生了!孕育着新的希望,新的征程,展示着新的未来。  相似文献   

篮球运动员的重心与步点探析     

依尔夏提·阿不拉 《和田师范专科学校学报》2009,(4):207-208

身体重心、步法是篮球运动的主要基础。本文从运动生物力学的角度对篮球运动员的重心、步点进行了探讨和分析．阐明了身体重心、步点与准确而有效的完成篮球技术动作之闻的主要关系;概括出篮球运动员的重心和步点的基本特点．并提出篮球运动员的重心、步点训练的有效途径．  相似文献   

十年·跨越     

《今日中学生》2012,(30):2

2002年,党的十六大召开,十年来, 中国发展成为世界第二大经济体,城镇化率超过50%,覆盖城乡居民的社会保障体系初步建立,国际上负责任大国的形象日渐清晰……中国经济社会发展取得了一系列历史性的成就。2012年,是"十二五"时期承前启后的重要一年,也是党的十八大召开之年。四川顺应发展大势,踩准时代步点,深入实施"两  相似文献   

论足球运动员的身体重心、步点   总被引：1，自引：0，他引：1  

秦志辉 《北京体育大学学报》2003,26(3):421-422

采用文献资料法并结合足球比赛与训练实践的心得体会,分析并概括地归纳了足球运动员的身体重心与步点移动的基本特征:1)足球运动员身体重心的运动具有频繁而快速变化的低重心运动的特征。2)足球运动员的步点移动具有变换频繁而快速、短促而多变的特征。提出了足球运动员的重心、步点训练的有效途径,为有效地进行足球运动员,尤其是青少年足球运动员的重心、步点的训练提供参考依据。  相似文献