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阐述了对体操运动员心理压力的调节应该适时地对其进行加压与减压。抗压训练是体操运动员压力调节的重要内容，在训练和比赛过程中要时时贯彻。体操运动员心理压力的调节要遵循三个原则，并且要因人、因时、因地、因事酌情进行。 相似文献
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一、10-11年级学生体育教育任务1.促进身体和谐发展,进行体育锻炼,采取卫生措施,从而巩固健康,增强抗压能力。2.提高社会和个人对身体健康价值的认识,增强对不同身体训练水平的了解。3.掌握新的运动技能,并在不同条件下应用它,从而扩宽运动经验。 相似文献
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一年一度的高考即将来临,随着时间的推移,学生和家长的心理压力不断增大,对学生后期的复习和考试产生一定的负面影响。如何进行科学、合理的考前心理训练和调适,让学生有适度的心理抗压能力,克服心理焦虑,使心理得到适度放松,轻轻松松面对高考,成为考验学生、教师和家长智慧的事情。笔者根据多年的带班经验、辅导阅历和阅卷经历,对学生考前心理压力的调适,提出一些自己的认识和看法。 相似文献
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文章通过对安平特大桥墩台基础单桩竖向静载试验,表述了试验反力装置的受力计算及设计方法。在试验分级加栽过程中采用静力载荷测试仪自动控制系统采集数据,大大降低了人工采集数据的误差,为试验结果分析提供可靠的基础资料。采用该试验方法安全快捷,能准确判断试桩承载力是否满足设计要求。 相似文献