我国男生引体向上“零”分探因:基于三角互证的研究策略     

何素艳  石岩 《武汉体育学院学报》2019,53(10):81-87

我国多数男生引体向上得"零"分，使上肢力量测评出现"地板效应"。采用量化研究和质性研究两种范式提高研究效度。量化研究对学生体质与健康调研数据和监测数据进行方差分析、多重比较和回归分析，结果表明：（1）每5~10年，男生的握力、体重、身高、BMI、引体向上均值差异显著；（2）年龄、握力、体重、身高、BMI分别显著预测引体向上成绩，体重和握力是影响我国男生引体向上成绩的主要影响因素。质性研究结果表明，引体向上"零"分主要有四个方面的原因：体重增长难挡，力量增长受限，个体认知偏差，社会支持薄弱。结论：我国男生引体向上"零"分的首要原因是体重增长较快，其次，主要肌群绝对力量和耐力增长不足，男生对引体向上的认知有偏差，学校、家长、社会支持较弱；借助政策控制体重、发展肌力、完善测评标准、促进男生积极练习引体向上十分重要。  相似文献   

强者让不适变得舒适     

王石 《同学少年》2015,(1):42-43

<正>这个世界上有两种人,一种人是强者,一种人是弱者。强者给自己找不适,弱者给自己找舒适。想要变得更强,就必须学会强者的必备技能,那就是让不适变得舒适。如果你学会了这种技能,你可以搞定很多事情,例如克服拖延、坚持健身、学习新语言、探索未知领域等。但是很多人都倾向于回避这种不舒适,毕竟没有一件事情是简单的,都需要付出很多努力,忍受很多痛苦,甚至是让自己遍体鳞伤。例如,想要改掉拖  相似文献   

谈大学生力量素质的发展     

王捍东 《中国成人教育》2005,(4):75-76

健康体魄是大学生成为具有全面高素质社会主义建设人才的基本前提。学校体育要树立健康第一的指导思想,全面提高大学生的身体素质。我们宜春学院近几年新生五项素质(50M跑、立定跳远、铅球、引体向上/仰卧起坐、1000M/800M跑)测试数据表明:力量素质和耐力素质较差,呈逐年下降趋  相似文献   

“0”的困惑——对初二年级体质健康测试引体向上的分析     

《学周刊C版》2016,(27)

在《国家学生体质健康标准》的测试项目中,引体向上是男生的必测内容之一。而在体育课堂测试中,该项目出现了很多学生不及格的现象,更有甚者,一部分学生成绩竟然为"0",也就是一个都拉不上去,这不得不引起教师、家长的重视。本文着重分析了初中学生在《国家学生体质健康标准》的测试结果,并浅谈了如何加强初二学生引体向上成绩的一些方法。  相似文献   

NB里来的乡下人     

《当代体育》2008,(12):60-61

更衣室里，助理教练泽维科沃叫住了正准备进入场地热身的施耐德，用力地拍了拍他的肩膀说：“柯克，别忘了你是很出色的球员，你要带领这帮队员走向胜利，去享受你在中国的每一场比赛吧!”施耐德深深地点了点头，这是自己在CBA的初次亮相，他清楚球队需要自己去做些什么。赛前的训练，施耐德就显得非常兴奋，他努力感受着这个球场、这里的观众，还有地板、篮筐、甚至擦汗的毛巾。跑跑篮、投投篮，然后拉着万马主场的篮筐做几个引体向上，最后在所有关注自己的主场球迷面前来一个“大风车”灌篮。一切就等待比赛的开始……  相似文献   

初中男生引体向上教学与锻炼的策略     

《体育师友》2015,(5):65-66

近年来男生引体向上的平均水平有所提升,但仍有很多学生的引体向上个数为零。在政策指向与学生现状的双重背景下,教师除了要重视引体向上一般方法手段的运用,还需在教学策略上进行针对性调整,以提高课堂教学和课外练习的有效性。通过"减负引体"让肥胖学生练起来,通过"反屈引体"让正常学生的引体个数多起来,通过"蹦挺引体"让体弱学生摆起来,有利于提高初中生引体向上成绩。  相似文献   

有效提高高中生引体向上成绩的几点思考     

邢益飞  杨真金 《中国学校体育》2015,(3):49-50

<正>一、引体向上动作技术简析引体向上是以自身力量克服身体重量的悬垂力量练习,属于体操项目中攀爬类,由躯干和双臂完成。参与的肌肉主要有:前臂肌群、肱二头肌、三角肌、斜方肌、胸大肌、胸小肌、大圆肌、小圆肌、背阔肌、腹直肌、腹外斜肌等。引体向上能有效提高双臂、肩关节和腰腹部肌肉力量,增强体质,塑造体型,预防椎间盘突出等。受试者面向单杠,跳起(或借助辅助)  相似文献   

探究初中体育引体向上项目的有效教学策略     

王天武 《学周刊C版》2022,(8)

引体向上可以锻炼学生的上肢力量,提升学生的身体素质,促进学生综合能力的发展。初中体育教师要提高对引体向上的重视,从学生实际引体向上水平出发,按照新课改要求开展高效的引体向上教学,促进学生的体质发展。但是在具体的教学过程中,引体向上项目的开展效果却并不理想,有的学生对引体向上不感兴趣,有的学生认为引体向上太难,导致部分学生逃避引体向上。本文就初中体育如何提高引体向上有效性做出了探讨。  相似文献   

简单机械和功典型问题解析     

史洪涛 《新高考》2014,(3)

正本章是九年级上册的起始章,包含的知识点、物理概念比较多,我们把它分成简单机械、功和功率、机械效率三个单元来分别解析其中的典型问题。一、简单机械典型问题解析例1关于力臂,下列说法中正确的是()A.从动力作用点到支点的距离叫做动力臂B.力臂就是杠杆的长度C.从支点到阻力作用线的距离叫做阻力臂D.力臂一定在杠杆上分析:力臂是从支点到力的作用线的距离,简单地说,就是"点到线"的距离,而不是"点"到"点"  相似文献   

北京体育中考今年采取“四统一”     

本刊记者 《体育教学》2009,(5)

2009年北京体育考试采取“四统一”，即统一考试项目、统一成绩既定标准、统一考试规程、统一考试时间。今年的体育考试成绩为30分，男女生各进行3个项目的考试，其中2项为必考项目、1项为限选项目。男生的必考项目为1000米跑和篮球绕标志物15米往返运球，限选项目为单杠引体向上或投掷实心球；女生的必考项目为800米跑和篮球绕标志物15米往返运球，限选项目为仰卧起坐或投掷实心球。考生可以从限选项目中选择1项。  相似文献