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一、蛙泳教学训练在整个游泳教学训练顺序中的位置先教蛙泳的优点足动作结构方法比较简单,打腿、臂划水动作的节奏不是太强,配合起来比较容易,容易使初学者体会到浮力,减小心理恐惧,而且蛙泳是仰泳和蝶泳的基础,弱点是蛙泳的呼吸动作较难掌握,初学者很难一时游得时间长、距离远。一旦掌握基本动作,初学者就能迅速长游,很快掌握踩水,弱点是技术结构复杂、动作方向较多,腿的动作不易掌握,动作的不准确、配合不协调将使初学者下肢下沉。二、蛙泳教学训练的顺序一般对蛙泳的教学顺序是腿 相似文献
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游泳滚翻转身技术分析 总被引：2，自引：0，他引：2
缴桂跃 《首都体育学院学报》2006,18(5):102-103,111
本文结合世界著名选手的转身技术，分析自由泳滚翻转身的特点，以及由此派生出来的仰泳滚翻转身，个人混合泳中仰泳到蛙泳的转身，及一种自由泳中的单臂转身技术。 相似文献
5.
现年26岁的斯鲁德诺夫曾创59．94和2：07．59的长短池100、200米蛙泳世界纪录，多次夺得世界、欧洲冠军称号。目前他接受了俄《消息报》的访谈，谈到他在美国大学的生活、训练，颇具新意，译载如下。[编者按] 相似文献
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新上任的游泳管理中心主任李桦出言谨慎 ,刚刚提出“２００４年奥运会游泳成绩要回升 ,２００８年奥运会要拿金牌” ,“女蛙王”齐晖便有令人振聋发聩的回答 :在杭州全国冠军赛上以２分２２秒９９破２００米蛙泳世界纪录。此前的元月２８日 ,在巴黎举行的世界杯短池系列赛中 ,齐晖即以２分１９秒２５刷新了２００米短池蛙泳世界纪录。当时是她首次改写世界纪录。此次在杭州虽为第二次 ,但由于改写了奥运会项目标准池世界纪录 ,就特别有意义。到今年元旦齐晖才刚刚１６岁 ,但她连破世界纪录来的并不突然。１９９９年第四届城市运动会和亚洲游… 相似文献
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蛙泳是游泳教学的一项重要内容。在实际教学中,如何使学生尽快学会动作,是我们教学中必须解决的关键问题。一、学生在蛙泳技术学习中常见错误的诊断1. 身体起伏大;2. 臀部下沉;3. 臀部起伏大;4.没翻脚;5. 手摸水;6.伸臂与蹬水同时;7. 无法抬头吸气。二、找出上述错误动作的“病因”与上述错误相对应的原因:1. 吸气时抬头过高,划水时下压,收手时有停顿;2.抬头过高,大腿收不够;3. 收腿时收腹,大腿与躯干夹角太小,蹬水时挺腹;4. 收腿时两膝分得太开,翻脚时没勾脚尖;5.沉肘划水;6. 概念不清,节奏不好;7. 配合不协调,划水方向不对。三、根据诊断… 相似文献
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日前，李德坚老师造访我编辑部，介绍了他构思的蛙泳新技术。应北京体育大学之聘，李德坚老师多次在国家体育总局组织的全国游泳高级教练员岗位培训班上讲授游泳力学课程。李德坚老师积20多年的思考分析与实践，提出下述蛙泳新技术动作结构，刊载如下，以飨读。 相似文献