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青少年运动员中长跑应以"短"促"长","短""长"相结合,这是青少年中长跑训练的突出特点.只注重跑量与注重持续跑的距离训练方法,既不符合青少年的生长发育规律,也违背现代中长跑的训练理论.应该清楚地认识到:现代中长跑比赛实践中无氧功能的比例越来越大,激烈的比赛实践对运动员的速度能力要求越来越高.文章结合教学训练中的实际情况,分析了青少年的训练特点,并对其训练的方法手段及措施进行了探讨. 相似文献
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钱方伟 《体育科技文献通报》2011,19(8):95-96,106
通过对苏州市城市社区41名老年2型糖尿病患者16周有氧运动干预前后身体形态及血液相关指标的检测及其变化的研究,探讨有氧运动对2型糖尿病的代谢调节作用。运用运动处方干预法,将41名受试者随机分为运动组（21人）和对照组（20人）。运动组予以16周运动处方干预,对照组不组织运动。得出结果与运动前比较,经16周有氧运动干预,受试者BMI、WHR明显下降;血清LDL—c水平明显降低、HD【／LDL值明显升高;血清FPG、FINS、及HOMA—IR显著性降低。得到结论,16周的有氧运动对老年糖尿病患者的体型具有修饰作用;对血脂、血糖代谢有良好的调节作用;可使胰岛素抵抗水平得到有效改善。 相似文献
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谢启贤 《襄樊职业技术学院学报》2004,3(3):23-24
对病理性氨基酸尿症的病因进行了综合性分析。特别是遗传因素造成的氨基酸代谢缺陷。临床上已分为二十多种类型。因参与氨基酸代谢的某些酶缺陷引起代谢物在血液中异常增高，使尿中排泄增多，由于代谢异常引起婴幼儿发育严重障碍，甚至有种种神经系统及重要脏器功能紊乱的表现以至于早年夭折。如苯丙酮酸尿症。有些虽无明显症状．仅在进食有代谢缺陷的氨基酸丰富的食品，才会出现明显症状。限制饮食即可减轻。要到青壮年后才发病，对患者健康的威胁也不明显．易被忽视。目前对该病的预防治疗已引起广泛的关注。 相似文献
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随着人民生活水平的不断提高,肥胖的发生率越来越高,伴随着肥胖所引起的疾病越来越多.分析研究肥胖的起因、发展过程及防治,对促进人们的身体健康有十分重要的意义. 相似文献
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人参皂甙Rg1能调节机体运动中及运动后的能量代谢,然而其机制还没有阐明。本文以大鼠为实验对象,主要从机体运动后的糖原合成与运动中葡萄糖摄取方面来探讨人参皂甙Rg1的作用机制。实验结果表明,人参皂甙Rg1能够通过增强运动后糖原合成酶的活性与运动中GLUT4的转位来调节机体糖代谢。 相似文献
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刘建国 《唐山师范学院学报》2004,26(2):89-90
速度耐力是体能类竞速项目运动员应具备的一项重要素质，这项素质的好坏，主要取决于训练的合理性与科学性，特别是青少年运动员，速度耐力训练不仅影响成绩的提高，而且还会影响其发展潜力。 相似文献
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自由基（FR）又称游离基,是指外层轨道上含有一个或一个以上未配对的电子、原子、离子或基团,而这些可造成许多生物分子如蛋白质、核酸、膜不饱和脂肪酸的损伤。本文运用文献综述研究方法,对急性运动引起自由基增加的机制和对自由基生成的影响进行了详细的分析,以探讨急性运动对自由基代谢的影响。 相似文献
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目的:探讨户外拓展体力活动特征与支链氨基酸代谢关系模型。方法:以一次20人为时4天的户外拓展训练为对象,分为男子组和女子组,通过每天对于不同受试对象的脉搏指数,血压指数,疲劳指数,肺活量指数等影响支链氨基酸代谢过程和代谢程度的量进行监测,构建户外拓展体力活动的过程与支链氨基酸详细代谢关系模型。结果:随着天数增加,男子组脉搏指数明显高于女子组,且稳定性较女子组差,男子组与女子组的血压指数基本相当,男子组疲劳指数高于女子组,肺活量指数高于女子组。结论:通过采用该方法构建的户外拓展体力活动特征与支链氨基酸代谢关系模型,在不同时间内,支链氨基酸的代谢稳定,对于机体持续代谢氧气需求量的稳定性更高,肺活量指数影响支链氨基酸代谢对于男性而言更加明显。分析证明该模型能有效改善脉搏指数,血压指数,疲劳指数,肺活量指数对支链氨基酸代谢过程和代谢程度的影响,为定量分析氨基酸在人体内代谢功能提供数据基础,分析户外拓展体力活动特征与人体正常代谢和生命运作的关系提供理论模型。 相似文献
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