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1.
凡参加钓鱼比赛的人,对钓鱼技术大的方面都耳熟能详,准备充分运用得当。像钓具使用、灵钝调钓、饵料选用、气候应对等等;不少人还会提前到比赛场地试钓几次,所以人人信心满满,个个奋勇争先。但实际比赛结果往往大不一样,钓获量成多少倍的差距。笔者多年参加市老年体协、市老干部局、市机关工委组织的市老年人、市离退休老干部海滩钓鱼比赛,有成功也有失败。 相似文献
2.
杭州市老年人体育锻炼的特点和现状的调查研究 总被引：2，自引：0，他引：2
通过献资料法、问卷调查法和数理统计法，对目前杭州市老年人的生活特点、体育锻炼的目的、内容方式和影响制约老年人进行锻炼的因素进行分析，总结杭州市老年人参与体育锻炼的特点和现状。并通过分析，提出更加合理与科学的锻炼方法，从而能使老年人的锻炼更加有意义，使老年的生命更有质量。 相似文献
3.
老年人随龄增长骨量变化与健骨运动的研究进展 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对老年人骨量变化与健骨运动的研究回顾,从运动健骨的角度,对不同运动项目、运动与非运动老年人群的骨量变化等方面进行了分析与综述,明确了运动对老年人骨量和骨代谢活动的影响,对指导老年人的运动健身有一定的意义。 相似文献
4.
太极拳对老年人心肺机能的影响 总被引：16，自引：0，他引：16
通过系统观察、测试部分长年参加太极拳练习者和无训练者在完成定量负荷运动前后心肺功能指标变化,发现长期进行太板拳练习的老年人心脏泵血功能、心肌收缩机能、肺活量均显著优于普通人,表明长年从事太极拳运动对促进老年人心肺功能的改善具有积极作用,为老年人参加太极拳运动提供了可靠的实验依据. 相似文献
5.
老年人同居——一种新的社会现象 总被引：1，自引：0，他引：1
作为一种新的社会现象，老年人的同居不能简单地判断其“是”与“非”，或者“应该”与“不应该”，而应当站在老年人的立场上，从他们的生活处境和实际状况去理解。 相似文献
6.
运动对老年人体质的影响 总被引：9，自引：0，他引：9
老年人的健康问题越来越受到重视，体质(fitness)是评价健康的一个综合的指标。本文通过对国内外众多文献的研究发现，老年人的身体形态、体成分、心血管系统功能及各项与运动有关的素质均有明显的退化，同时发现运动对老年人的体质有积极的影响，适当的锻炼可延缓老年人的衰老进程。 相似文献
7.
老年人健身模式中力量训练的必要性与可行性研究 总被引：2，自引：0，他引：2
力量训练是老年人体育健身的重要问题,分析了力量锻炼对老年人健康的影响以及老年人加强力量素质的意义,阐述了不同肌肉力量指标对老年人健康生活的作用,揭示了肌肉离心收缩在老年人力量锻炼中的优越性,旨在为老年人体育健身提供可借鉴的理论依据。 相似文献
8.
河北省老年人体质现状影响因素的调查与分析 总被引：2，自引：0，他引：2
何海燕 《沈阳体育学院学报》2004,23(3):433-434
为了了解和掌握河北省老年人体质现状,科学评价老年人群的健康水平,通过对河北省1344名老年人身体形态、机能、素质指标的分析,揭示老年人群体质现状和规律锻炼对体质的影响。 相似文献
9.
冬泳运动对男性老年入骨代谢的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
杜晓萍 《沈阳体育学院学报》2004,23(6):810-811
采用单光子骨密度仪测量桡骨远端的BW、BMC和BMD,用生化测量及放免测定仪定量分析血清中Ca、P、BGP、T和E2含量。对50例坚持冬泳3年以上男性老年人与50例非冬泳者作对照研究,对其结果用SPSS8 0统计软件进行统计分析。结果表明:冬泳组桡骨远端的BMD和BMC较对照组增高(P<0 05),而BW无差异(P>0 05);血清中BGP、T和E2值也较对照组显著增高(P<0 05),而Ca和P的含量没有明显改变(P>0 05)。结论:长期坚持冬泳运动,可以预防骨质疏松。 相似文献
10.
我担任老年大学按摩课教师已有两年,第1期招收学员50多人,第二期70多人,第三期竟达到100人。按摩班之所以如此火爆,主要在于我把握住了老年人的兴奋点—其关注的问题。采取灵活多样的教学方法引起他们的兴趣,使学员喜爱这门学科,并逐渐掌握知识要领,达到学以致用,促进身心健康。 相似文献