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| 解除小腿和大趾痉挛的按摩治疗手法 | |
| 引用本文： | 王春生.解除小腿和大趾痉挛的按摩治疗手法[J].冰雪运动,1994(2). |
| 作者姓名： | 王春生 |
| 作者单位： | 哈尔滨市机电职工大学 |
| 摘 要： | 在滑冰和游泳体育教学与训练及比赛活动中,学生或运动员最常见的运动急伤之一是小腿肌肉和大趾痉挛(抽筋)。发作时抽筋的小腿和大趾有剧烈的疼痛,腿、趾不能伸直,无法站立和行走而直接影响活动;当出现这种运动急伤时,势必要做紧急性处理以减轻疼痛,恢复正常活动,使之能继续参加比赛活动或上课。 病情多数是因参加剧烈活动,过于紧张而产生的疲劳状态。疲劳产生的原因可大致分为: 1 神经系统代谢机能障碍而出现的疲劳——在很大程度上取决于神经组织中物质代谢的变化,当局部或大部分神经细胞受到连续、频繁的刺激后,而由兴奋转为抑制。 |
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