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短跑运动员股后肌群的训练
引用本文:
郁刚.短跑运动员股后肌群的训练[J].安徽体育科技,1997(4).
作者姓名:
郁刚
作者单位:
安徽省体校
摘 要:
对短跑的传统训练方法的研究分析。本文认为,短跑训练应重视发展股后肌群的练习,尤其对青少年运动员人接受训练时,就应加强对股后肌群的训练。
关 键 词:
短跑
训练
股后肌群
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