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| 蛙泳教学方法设计与运用 | |
| 引用本文： | 滕云.蛙泳教学方法设计与运用[J].游泳季刊,2007(3):41-42. |
| 作者姓名： | 滕云 |
| 作者单位： | 湖南省怀化市鹤城区体校 |
| 摘 要： | 蛙泳是最广泛被运用的游泳姿势,蛙泳较其他泳式浮力好、平衡好,易于长游和身体锻炼,因此初学者大多数都首先学蛙泳。但蛙泳手腿和配合动作复杂,尤其是腿部动作难掌握,所以蛙泳教学应特别注意方法的选择、设计和组合,方法得当能起事半功倍的效果。由于蛙泳技术动作的特点,蛙泳技 |
| 关 键 词： | 蛙泳教学 方法设计 腿部动作 游泳姿势 身体锻炼 事半功倍 初学者 泳式 |
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