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| 铅球滑步的教学步骤 | |
| 引用本文： | 柯一飞.铅球滑步的教学步骤[J].中国学校体育,1985(2). |
| 作者姓名： | 柯一飞 |
| 作者单位： | 上海奉贤中学 |
| 摘 要： | <正> 多年来的教学使我感觉到要提高学生推铅球的成绩,教好滑步动作是十分重要的。教学中,我注重教学效果,重视对教学方法的研究,在教滑步动作过程中、我采取了下面的方法和步骤(以右手推球,侧向滑步为例)。一、分解教学 (一)摆动腿预摆练习目的:培养学生在单腿支撑做摆动腿预摆时,掌握和控制重心的能力(见图1)。组织形式:发口令集体做。动作要求(按口令做):预备——向右侧稍屈体,右腿微屈,重心位置偏右腿,左腿成侧虚步。 |
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