| 不同持续时间、运动项目和强度的身体锻炼对大学新生人格和心理压力的干预研究 |
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| 引用本文： | 邓雷,孙海艳,颜军.不同持续时间、运动项目和强度的身体锻炼对大学新生人格和心理压力的干预研究[J].广州体育学院学报,2009,29(2). |
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| 作者姓名： | 邓雷 孙海艳 颜军 |
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| 作者单位： | 1. 江苏经贸职业技术学院体育系,南京,211168
2. 扬州大学体育学院,扬州,225009 |
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| 基金项目： | 全国教育科学规划教育部重点课题 |
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| 摘 要： | 目的:探讨不同持续时间和强度的健美操、羽毛球和篮球身体锻炼对大学新生人格和心理压力的干预效益.方法:采用<中国大学生人格量表>(CCSPS)和<中国大学生心理应激量表>(CCSPSS)对319名大学新生人格及心理压力进行测量,对实验数据进行分析.结果:不同持续时间、运动项目和强度的身体锻炼对人格和心理压力各维度影响不同.锻炼12周对人格和心理压力的积极效果优于6周.从项目来看,羽毛球和健美操对大学新生的人格积极影响优于篮球项目.从强度来看,中强度对人格影响优于小强度和对照组,小强度对心理压力的积极作用优于中强度和对照组.结论:不同持续时间、运动项目和强度的身体锻炼对人格和心理压力各维度影响不同.
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| 关 键 词： | 身体锻炼 大学新生 人格 心理压力 |
The effects of different time, items and intensity exercise on freshmen's personality and psychological stress |
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| DENG Lei,SUN Hai-yan,YAN Jum.The effects of different time, items and intensity exercise on freshmen's personality and psychological stress[J].Journal of Guangzhou Physical Education Institute,2009,29(2). |
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| Authors: | DENG Lei SUN Hai-yan YAN Jum |
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