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简易冰刀陆地练习法介绍
引用本文:
郑启智.简易冰刀陆地练习法介绍[J].冰雪运动,1985(4).
作者姓名:
郑启智
作者单位:
大庆石油学校子弟小学
摘 要:
有简易冰刀的学校,可以利用这种器材在室内或室外进行陆地站立、行走、冰上陆地诱导,以及其他力所能及的有利于冰上动作学习的各种专门性动作的练习。练习方法如下: 练习一: 1.扶持器械或一人帮助的外八字站立。
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