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放松方式四种

引用本文：	晓风.放松方式四种[J].初中生必读,2008(Z2):75-75.

作者姓名：	晓风

摘要：	1、想象自己喜欢的事物闭上眼睛,想象自己来到了美丽的大自然,面对着高山、大海、鲜花等,尽情地呼吸新鲜空气;或是聆听着喜欢的音乐,从而逐渐放松紧张的神经。
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