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| 立定跳远中手脚协调的教学法 | |
| 引用本文： | 夏广华,王洪伟.立定跳远中手脚协调的教学法[J].体育教学,2001(5):40. |
| 作者姓名： | 夏广华 王洪伟 |
| 作者单位： | 1. 江西广丰县洋口镇中学 2. 江西广丰县永丰中学 |
| 摘 要： | 身体在完成立定跳远练习时所表现出的挺身、收腹、摆动、蹬地和折叠等技术动作要领,具有极强的协调性及连贯性。笔者在多年的教学实践中,结合立定跳远的动作特点,归纳出手脚协调摆动、手脚协调用力、手脚协调折叠和手脚速度协调练习方法进行教学和练习,对立定跳远的课堂教学及立定跳远运动成绩的提高 |
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