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| 血尿素在速滑运动训练中预防过度疲劳的应用研究 | |
| 引用本文： | 郑锡明,高维纬,齐维义,郑凯,张德林,杨秀兰.血尿素在速滑运动训练中预防过度疲劳的应用研究[J].沈阳体育学院学报,1995(2). |
| 作者姓名： | 郑锡明 高维纬 齐维义 郑凯 张德林 杨秀兰 |
| 摘 要： | 在三年多的时间里应用血尿素这一指标，对１７名优秀男女速滑运动员全年训练进行定期监测证明，当男子运动员血尿素在４５—４９ｍｇ／ｄｌ、女子运动员４０—４５ｍｇ／ｄｌ时，运动员自觉无力，不能完成正常训练的内容，有睡眠障碍和食欲不佳等客观反映。根据血尿素含量的变化情况，可成功地预防优秀速滑运动员过度疲劳的发生。 |
| 关 键 词： | 血尿素，速滑训练，预防，过度疲劳 |
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