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| 跑步减肥：谨防越跑越肥 | |
| 引用本文： | 张家勇.跑步减肥：谨防越跑越肥[J].档案管理,2005(1):42-42. |
| 作者姓名： | 张家勇 |
| 摘 要： | 如果认为“只要跑步就可减肥”，那就过于片面了。跑步固然可以增加能量消耗而减轻体重，但也有跑步锻炼后体重非但不降，反而增加的。这是为什么? |
| 关 键 词： | 跑步 减肥 锻炼 体重 增加 减轻 能量消耗 |
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