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| 瑜伽健身术融入健美操教学的实验研究 | |
| 引用本文： | 杜熙茹.瑜伽健身术融入健美操教学的实验研究[J].体育科技文献通报,2006,14(5):78-78. |
| 作者姓名： | 杜熙茹 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 本研究试图通过瑜伽与健美操的教学相结合,在教学中使学生达到良好的心境背景,克服传统的健美操教学的弊端,以提高健美操教学的质量,为健美操教学改革提供理论与实践的依据。研究对象:随机选取广州体育学院参加健美操选修的大学二年级学生两个班,每个班30名学生,其中实验组男生16人,女生14人,对照组男生15人,女生15人。研究方法:文献资料法、调查访问法、实验法、数理统计法及逻辑分析法。结果与分析:1.瑜伽健身术对学生课堂中心理状态的影响实验前后在“疲劳”“抑郁”这两维度上有显著性差异,在“抑郁”这一维度上对心境产生了积极的影响,… |
| 关 键 词： | 健美操教学 瑜伽 实验 融入 健身 理论与实践 教学改革 |
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