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| 浅谈立定跳远的教学练习方法 | |
| 引用本文： | 周美萍.浅谈立定跳远的教学练习方法[J].南京体育学院学报(社会科学版),1996(4). |
| 作者姓名： | 周美萍 |
| 作者单位： | 南京一中 |
| 摘 要： | 1建立一个正确的概念立定跳远是以发展下肢力量为主的项目。也是中学生初中毕业升学考试中体育考试的三项之一。为了进一步发展中学生的下肢力量，必须有一套行之有效的教学方法。1·1建立一个正确的概念，明确丞点和难点在教学中，教师要用简单明了的语言讲解立定跳远的动作要领并且示范，使学生对立定跳远的技术动作有一个正确的完整的概念。1．2使学生明确立定跳远的教学重点与难点、做到有放矢教学的难点在于掌握正确的发力顺序和两臂协调配合用力。这也正是立定跳远技术的要素，同时也是我们教学中的重点。2正确合理的教学与统习方法教… |
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