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试析无氧阈强度训练帮助提高训练水平的生理机制
引用本文:
柏自悦,胡永平.试析无氧阈强度训练帮助提高训练水平的生理机制[J].游泳季刊,2006(4):35-36.
作者姓名:
柏自悦
胡永平
作者单位:
[1]杭州市陈经伦体校 [2]温岭市少体校
摘 要:
通过血乳酸浓度的测试,控制无氧阔强度训练,检验无氧闽强度训练的效果,并分析无氧阈强度训练后,训练水平提高的生理机制。
关 键 词:
无氧阈
血乳酸
机制
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