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| 粗粮吃多了降低免疫力 | |
| 摘 要： | 吃粗粮成了近年来的一种时尚。
很多人喜欢吃粗粮，一方面是在怀念过去的生活，另一方面也认为它营养高、口感好。可是。粗粮虽好。最好也不要多吃。因为其中含有过多的食物纤维。会阻碍人体对其他营养物质的吸收。降低免疫能力。 |
| 关 键 词： | 粗粮 免疫力 营养物质 免疫能力 |
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