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| 吃对了，你也可以成为网球强手 | |
| 引用本文： | 魏冰.吃对了，你也可以成为网球强手[J].网球天地,2014(9):70-70. |
| 作者姓名： | 魏冰 |
| 摘 要： | 运动的美是力量和速度的完美结合。网球运动更是一项考验力量、耐力和爆发力的体育项目。因为其必要的体能（力量、速度、爆发力）要求，网球运动让很多练习者望而却步。即使经过训炼，有时也达不到良好的体能状态，甚至训陈时间越长，身体越疲惫，体能越不佳。 |
| 关 键 词： | 网球运动 体能状态 体育项目 爆发力 力量 练习者 速度 耐力 |
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