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摘要：	速度素质是人体进行快速运动的能力.速度素质表现形式有反应速度,动作速度和周期性运动中的位移速度(包括加速度与最高速度)三种.反应速度是指人体对各种刺激发生反应的快慢,如短跑从发令到起跑的时间,球类运动员根据球场上瞬息变化情况作出反应的快慢等.动作速度是指完成单个动作或成套
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