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| 少年体操运动员杨岳山的训练 | |
| 引用本文： | 马适.少年体操运动员杨岳山的训练[J].中国体育科技,1979(16). |
| 作者姓名： | 马适 |
| 作者单位： | 北京体操队 |
| 摘 要： | 杨岳山,今年十三岁,在1978年全国体操锦标中,获得鞍马决赛第二名。杨岳山75年6月十岁调入体操队半训半读。一年半以后,从1977年2月起,随队正式训练,前后一共3年多。进队前曾在东城区业余体校体操班进行了两年业余训练,在技巧、鞍马等项上有一定基础。训练的指导思想: 当前,体操运动员出成绩的年龄不断提前,动作难度不断发展,对于体操运动员灵巧、速度、力量、控制身体的能力等 |
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