应用心率血乳酸进行训练控制的探讨 |
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引用本文: | 宋秋荣,唐胜宏.应用心率血乳酸进行训练控制的探讨[J].体育函授通讯,2000(3):43-43. |
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作者姓名: | 宋秋荣 唐胜宏 |
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作者单位: | 广东省船艇训练基地 |
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摘 要: | 广东省皮划艇队在1999年冬训中.应用运动训练学及能量代谢的理论与方法.对影响训练过程的主要因素进行控制.保证了训练朝着预定的方向进行.获得了较好的训练效果和理想的比赛成绩。中心内容是,对各训练阶段运动员的机能状态进行测试与评定,观察阶段性训练效果.结合训练实践对训练过程进行控制。
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关 键 词: | 心率血乳酸 训练控制 能量代谢 训练效果 |
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