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| 易筋经三大核心之炼气说 | |
| 引用本文： | 曹英峰.易筋经三大核心之炼气说[J].精武,2006(2):7-8. |
| 作者姓名： | 曹英峰 |
| 摘 要： | 炼气,非但易筋赖于此,更是洗髓必由之门径,是易筋经中最为核心的部分。目前除张义尚先生在《真传易筋经》中披露“九转呼吸法”外,余下各版本均不见记述。这里所说的“炼气”,是有别于世面流传的所谓“气功”方法的。“内炼一口气,外炼筋骨皮”,这“一口气”, 简而言之,就是锻炼呼吸的方法。 |
| 关 键 词： | 《真传易筋经》 炼气 呼吸法 气功 传统武术 中国 |
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