原地活步(24式)太极剑 |
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引用本文: | 胡启贤.原地活步(24式)太极剑[J].中华武术,2005(2):41-43. |
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作者姓名: | 胡启贤 |
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摘 要: | ①身体自然直立,悬顶(头微上项),竖项,沉肩垂肘,提胸拔背,下颏微内收,敛臀收腹,两脚跟相触,脚尖稍外撇;两臂垂于体两侧,左手持剑,剑与身体稍拉开距离,剑身竖直,剑尖向上,剑身不要触及胳膊,右手成剑指;全身放松,呼吸自然,精神集中;眼平视前方(胸向南)(图1)。
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关 键 词: | 原地活步太极剑 24式 武术 体育运动 |
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