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| 认知行为治疗训练干预对高校足球教学中运动损伤的影响 | |
| 引用本文： | 刘伟贺.认知行为治疗训练干预对高校足球教学中运动损伤的影响[J].体育科技文献通报,2023(4):158-159+243. |
| 作者姓名： | 刘伟贺 |
| 作者单位： | 兰州博文科技学院 |
| 摘 要： | 本文主要探讨认知行为疗法(CBT)预防足球运动员运动损伤的有效方法。该研究使用了一项随机对照试验的方法，实验组接受CBT训练，对照组不接受干预。研究结果：与对照组相比，CBT组的整体损伤和肌肉损伤较少，表明CBT可以帮助运动员控制自己的身体和情绪，避免不必要的损伤。建议：(1)高校足球教学中加强CBT教育；(2)强调预防措施、定期检查；(3)高校与医疗专业人员和组织建立伙伴关系，以实施CBT和其他伤害预防策略。 |
| 关 键 词： | 认知行为治疗 高校足球教学 运动损伤 |