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焕发田径教学新活力
摘 要:
田径运动是南人们进行竞技和锻炼身体的走、跑、跳跃、投掷等身体练习所组成,其动作简单、易学,只要在某些环节上稍加指点,掌握一定的健身原则,就能够自己锻炼。田径运动项目练习的方法有很多,如散步、慢跑、投掷物品、各种跳跃练习、跨越障碍等。就是常见的跑步也有十几种方法,如慢跑、快跑、加速
关 键 词:
田径运动
活力
教学
运动项目
练习
身体
锻炼
跳跃
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