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| 现代乒乓制胜之道（下） | |
| 引用本文： | 李晓东.现代乒乓制胜之道（下）[J].乒乓世界,2010(2):114-117. |
| 作者姓名： | 李晓东 |
| 摘 要： | 五个击球环节按顺序为：判断、位置、时间、距离和调节，它们将贯穿于击球动作的始终，对击球动作的协调性、合理性、准确性将起到至关重要的作用。鉴于每名运动员的握板、习惯、手型、感觉不同，故对他们的击球动作不宜过于苛刻和要求千篇一律，只要他的击球符合原理、能够充分发挥个人的特点即可。对击球动作我的理解是：运动协调、身前击球，能够发力、调节、放松、还原、连续，有速度、力度、旋转、准确的保证，就算是好动作。 |
| 关 键 词： | 击球动作 运动协调 运动员 |
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