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| 瑜伽课程对高校女生柔韧性功效的实验研究 | |
| 引用本文： | 孟静,杨玲.瑜伽课程对高校女生柔韧性功效的实验研究[J].黄山高等专科学校学报,2013(5):99-102. |
| 作者姓名： | 孟静 杨玲 |
| 作者单位： | [1]广州体育学院,广东广州510000 [2]韶关学院,广东韶关512005 |
| 摘 要： | 为了在探讨瑜伽课程对高校女生柔韧素质提高的作用,将羽毛球课程作为切入点进行对比,选用4项柔韧性指标对研究对象进行对比实验研究.结果发现瑜伽教学对高校女生柔韧素质的提高具有显著性,此项研究旨在为高校体育课程设置和运动实践提供参考. |
| 关 键 词： | 瑜伽 羽毛球 高校女生 柔韧素质 |
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