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人体24小时

引用本文：	正康.人体24小时[J].家教博览,2001(12).

作者姓名：	正康

摘要：	凌晨1点人正处于轻微睡眠状态,很容易醒来。此时因为人的精神状态和抵抗力都比较弱,特别容易感到疾病的存在。 2点除心脏和肝脏外,大部分人体器官部基本上停止工作。肝脏就像是清洁工人利用大街空旷的时机进行清扫一样,也趁此时进行“大清洗”,为人体排除毒素。如果此时醒来,感到口干舌燥的想喝点什么,那么请千万别喝咖啡或茶,酒精饮料更别沾口,最好喝一
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