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| 大学生体育行为与主观锻炼体验探讨 | |
| 引用本文： | 徐成波.大学生体育行为与主观锻炼体验探讨[J].赤峰学院学报(自然科学版),2014(1):110-111. |
| 作者姓名： | 徐成波 |
| 作者单位： | 吉林建筑大学 城建学院,吉林 长春130111 |
| 摘 要： | 现在有很多大学生想用体育锻炼来强身健体,但由于没有合理的健身方法引导,自身又缺乏持之以恒的精神,往往以失败收尾.久而久之,很多大学生也已经失去了原本对锻炼的热情.通过文献资料法查询法、问卷调查访问法、访谈法、数据统计整合法等研究方法,本文对大学生主观锻炼体验与锻炼的行为进行了调查,最终结果表明:中等体育锻炼量能提高幸福感. |
| 关 键 词： | 大学生 主观锻炼 体验 锻炼行为 |
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