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| 跳箱前滚翻诱导练习 | |
| 引用本文： | 张根宏.跳箱前滚翻诱导练习[J].体育师友,1987(6). |
| 作者姓名： | 张根宏 |
| 作者单位： | 湖南省岳阳造纸厂子弟学校 |
| 摘 要： | 跳箱滚翻是初中二年级体操教材。在学习这个动作,虽然是在初一前滚翻技术的基础上进行的,但大多数学生仍然怀有恐惧心理,难于达到教学的要求,我认为解决这一问题除了正确讲解与示范动作的规格外,进行诱导性练习是克服恐惧心理,尽快掌握动作的有效手段,现介绍如下: 1.将垫子放在乒乓球台上(或有一定宽度的高台上) |
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